Плечевой пояс для исправления сутулости

Характеристика заболевания сутулости

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сутулостью называют нарушение осанки, возникшее из-за искривления верхней части позвоночника и слабостью мышц. Сутулость — бич современного мира.

Причины возникновения

Основные причины следующие:

  • малоподвижный образ жизни способствует ослаблению мышц позвоночника, из-за чего человеку становится трудно держать спину прямо;
  • остеопороз, приводящий к истонченности костной ткани и компрессии позвоночника;
  • спондилит — воспалительный артрит;
  • заболевания соединительных тканей;
  • заболевания и инфекции, приводящие к разрушению суставов.

Нарушения в осанке начинают формироваться в детском возрасте, чаще в школьные годы. Способствует этому неправильное и долгое сидение за партой, малоподвижный образ жизни, неуверенность в себе. Мышцы постепенно теряют силу и не в состоянии поддерживать позвоночник. Проявляется слабость мышц в период активного роста человека, в11-15 лет. Мышечная ткань не успевает за быстрым ростом позвоночника.

Ребенок начинает горбиться, опускать плечи. Спина становится полукруглой. Неправильная осанка со временем приводит к смещению органов брюшной полости, затрудняет работу легких и сердца. Также происходит существенные изменения в позвоночнике: сдавливание межпозвоночных дисков и нервных окончаний спинного мозга, появление головных и спинных болей, нарушение зрения.

загрузка...

Сутулость причины

Поэтому с детства, как только заметны признаки сколиоза, родители должны показать ребенка ортопеду. Ведь лечить это нарушение у взрослых намного сложнее. О том, как убрать сутулость, можно проконсультироваться у специалиста, изучить множественную информацию в интернете, посетить специализированные центры. Эти источники научат, как перестать сутулиться, выровнять позвоночник, предложат правильное лечение.

Симптомы

Болезнь имеет следующие симптомы:

  • плохая осанка, сутулая спина;
  • усталость и тяжесть в спине;
  • полусогнутые колени;
  • голова наклонена вперед;
  • выпячивание живота;
  • раздражительность.

Для диагностики сутулости делают рентгенографию позвоночника. При необходимости характер изменений можно уточнить с помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Лечение

Как избавиться от сутулости и как перестать сутулиться. Вопрос о том, как исправить сутулость — не проблематичен. Эта патология хорошо лечится. На ранней стадии исправление сутулости несложно — достаточно правильной коррекции положения спины.

Лечение физкультурой и спортом

Если же искривление запущено, то и лечение будет длительным. Прежде всего, лечение направлено на укрепление мышц спины. В расслаблении мышц спины эффективна мануальная терапия. Мышечная ткань активизируется. Дополнительно к мануальной терапии обязательно применять специальную лечебную физкультуру (ЛФК). Исправление осанки рекомендуется проводить под тщательным присмотром врача. Он не только подберет упражнения, но и научит их правильно выполнять. Необходимо соблюдать правила ходьбы, сидения. Самым эффективным способом исправления сутулости считается плавание.

Лечение сутулости бассейн

Плавание на спине способствует прогибанию в грудном отделе позвоночника и растягиванию этой группы мышц. А плавание стилем брасс укрепляет мышечный корсет, выпрямляет грудной отдел позвоночника и тем самым помогает убрать нарушения.Также убрать искривление помогут занятия танцами и волейболом. Не рекомендуется при сутулости заниматься коньками, велосипедом, прыжками.Для взрослых лечение хорошо сочетать с курсом массажа и дополнительными физиопроцедурами.

Лучшими упражнениями для исправления осанки служат подтягивания на перекладине. Существует большое разнообразие упражнений на перекладине, которые укрепляют мышечную массу спины и рук. Эффективны толкающие упражнения, любые варианты жима. Правильно подобранная гимнастика от сутулости — залог красивой осанки!

Для запущенной формы сутулости применяют комбинированное лечение. Такое лечение предполагает использование сочетание лечебной физкультуры, массажа, корсетотерапии, противовоспалительного лечения, вплоть до применения обезболивающих средств. Длительность и методику лечения врач подбирает индивидуально. При лечении он вносит необходимые корректировки.

Ортопедическое оборудование

Людям со сколиозом следует обустроить свою постель. Лучше приобрести ортопедический матрас, подушка должна быть низкой. Вредно спать на высокой подушке и в мягкой постели.

корсет

Полезно приобрести ортопедический корсет или пояс от сутулости. Эти ортопедические средства должны носиться только под присмотром врача. Они снимают спазмы и напряжения с мышц спины. Самостоятельное же пользование может навредить и усугубить сутулость.

Питание

Питание должно быть сбалансировано и содержать белковую пищу, необходимые витамины и кальций.

Упражнения на исправление осанки

Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от сутулости, то воспользуйтесь следующей зарядкой.

  1. Стоя, расправить руки в разные стороны. Сцепить их в замок за спиной, сделать несколько наклонов вперед, поднимая руки вверх.
  2. Сидя на полу, согните ноги в коленях. Плечи отводите максимально назад, стараясь coединить лoпатки. Голову запрокинуть назад, шею вытянуть.
  3. Стать на четвереньки. Плавно прогибать и вытягивать спину, как будто вы пытаетесь залезть под стул.
  4. Лечь на спину. Опереться на затылок и согнутые локти. Медленно прогнуть позвоночник в области груди. Сделать вдох. При выдохе вернуться в исхoднoе пoлoжение.
  5. Стать на правое колено. Левую ногу отвести в сторону, вытянуть носок. Руки развести в стороны. Сделать руками два пружинящих маха назад. Наклониться вперед, повернуть корпус налево, правoй рукoй дoтянутся до носка левой ноги. Проделать аналогичное упражнение и с другой ногой.
  6. Лечь на живот. Сделать вдох и медленно прогнуться в позвоночнике. Голову запрокинуть назад.

Зарядку следует выполнять ежедневно. Каждое упражнение выполнять от 5 до 10 раз. Упражнения нужно осваивать постепенно. При выполнении нужно следить за своим состоянием.

Решений к вопросу как убрать сутулость несколько и все они эффективны.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, как исправить сутулость, важны профилактические меры. Избежать проблем со спиной поможет правильная организация своего рабочего места. Нельзя длительно сидеть на стуле. Нужно делать небольшие перерывы, вставать, двигаться. Старайтесь сидеть правильно: спина прямая, колени согнуты под прямым углом, по возможности локти держать на подлокотниках.

Как выровнять осанку

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно регулярнo делать зарядку, пoлезны упрaжнения для укрeпления мышц спины и брюшного пресса. Хороший пресс удерживает грудную клетку и служит в качестве разгибателя спины. Рекомендуется в течение 15 минут ровно становиться у стены, прижимая к ней выступающие точки спины и стоп. Эффективна ходьба с книгой на голове по комнате.

Сутулость у ребенка легче предотвратить. За позвоночником нужно следить с самого рождения. Прежде всего, ребенка нужно научить правильно сидеть за столом, спина должна касаться спинки стула, а расстояние до стола не должно превышать 2 см.

Кровать у ребенка должна соответствовать его возрасту. Желательно чтобы у неё была фанерная основа, матрас 5-6 см толщиной и невысокая подушка-валик. Также на формирование осанки школьника влияет ранец. Для детей начальных классов ранец не должен весить больше 3 кг, для школьников 4-6 класса на больше 5 кг. В этом возрасте не нужно экономить на рюкзаке, он должен быть качественным, желательно с ортопедической спинкой. Важно приучать своего ребенка с ранних лет к занятиям спортом. Для взрослых нужно быть примером.

Своевременный и правильный подход поможет как избавиться от сутулости, так и нарастить мышечную массу.

Имейте красивую осанку!

Корсет ортопедический

Мышцы спины и позвоночник человека рассчитаны на постоянную равномерную физическую нагрузку, но в современном мире баланс нагрузок все чаще смещается в сторону малоподвижного образа жизни. Это становится причиной сутулости, частых болей в пояснице и отражается на работе внутренних органов. Еще больше ситуацию ухудшают травмы и серьезные болезни позвоночного столба. На данный момент специалисты часто рекомендуют ортопедические корсеты для решения проблем, связанных с болезнями позвоночника, потому что диапазон медицинского применения этого ортопедического изделия очень широк: от профилактики до использования в комплексной терапии тяжелых заболеваний.

Показания к применению

Решение о применении ортопедических корсетов принимается в следующих случаях:

  • стабильный умеренный болевой синдром в области спины;
  • спондилоартроз, спондилез, спондилолистез;
  • грыжи межпозвоночных дисков размером до 10 мм;
  • постоперационные и посттравматические периоды;
  • остеохондроз, остеохондропатия, остеопороз;
  • сутулость;
  • дегенеративные процессы в структуре позвонков и межпозвоночных соединений;
  • люмбаго и ишиас;
  • позвоночные невралгии;
  • миозит и радикулит;
  • единичные или повторные компрессионные переломы;
  • опухоли позвоночника, нуждающиеся в иммобилизации определенных отделов позвоночного столба;
  • корешковый синдром;
  • межпозвоночные протрузии;
  • значительные статические и динамические нагрузки на позвоночный столб;
  • врожденные деструкции позвоночника;
  • профилактика сколиоза.

Корсет ортопедический

Иногда решение о применении таких ортопедических конструкций принимают из необходимости формирования здоровой осанки при выборе будущей профессии (например, для будущих профессиональных танцоров или спортсменов).

Этот доступный для всех метод показывает реальные результаты как в плане профилактического средства, так и для восстановления здоровья спины. Современные модели разрабатываются специалистами и учитывают анатомические особенности строения человека, что обеспечивает комфорт и удобство при их использовании.

Функции

Основное задание любого корсета — поддерживание спины в том положении, которое задано посредством фиксаторов. При правильном использовании в течение определенного времени в мышцах формируется двигательный стереотип, который сохраняется в памяти и после ношения.

Главные функции корсета:

  • стабилизация позвоночного столба;
  • фиксация позвоночника в нужном положении при сниженном мышечном тонусе;
  • перераспределение неравномерной статической нагрузки по разным позвоночным отделам;
  • исправление имеющихся деформаций;
  • предупреждение возможных искривлений;
  • усиление спинного мышечного каркаса;
  • активизация циркуляции крови в нижних отделах позвоночника;
  • сокращение реабилитации после патологических нарушений целостности позвоночного столба.

Модификации изделий и их функции отличаются в соответствии с тем, для каких целей они разработаны, поскольку у лечебных и профилактических корсетов разное предназначение и конструкционное исполнение.

Предлагаем к просмотру видео, в котором специалисты рассказывают о том, какими должны быть ортопедические корсеты, чтобы максимально эффективно выполнять свои задачи.

Устройство

Все подобные ортопедические устройства состоят из основной эластичной части, позволяющие использовать их для людей с разными физическими параметрами. Эти эластичные элементы могут быть выполнены из натуральных или синтетических материалов.

Основным компонентом, отвечающим за качество и функционал, являются твердые части — ребра жесткости. Их изготавливают из пластика или металла. Пластиковые отличаются легким весом конструкций, что комфортнее при ношении, однако металлические надежнее в эксплуатации и менее хрупкие.

Ребра жесткости бывают двух категорий:

  • регулируемые — нуждаются в дополнительном подгоне по форме спины человека, который будет их носить (чаще всего выполнены из металла);
  • гибкие — не нуждающиеся в регулировке и дополнительной настройке, что упрощает их эксплуатацию.

В разных изделиях количество ребер жесткости варьирует от 2-х до 6-ти. Это количество отражает степень надежности фиксации и силу нажима на структуры спины. Иногда эти металлические или пластиковые вкладыши изменяют свою жесткость по длине, увеличивая ее к краям и ослабляя посредине.

Помимо этого, есть элементы крепления, соединенные с каркасом. Такие крепления охватывают тело и соединяются сбоку или на передней части туловища.

Компании-производители обязаны тестировать свою продукцию на износоустойчивость, рассчитывать время эксплуатации и безопасный уровень давления на позвоночник. После нескольких дней использования материал не должен терять эластичность и растягиваться, так же, как и после стирки.

Основные типы корсетов

Во время приобретения ортопедического изделия обязательно необходимо учесть степень фиксации:

  • Жесткие приспособления с упругими пластинами, симметрично расположенными по обе стороны спины. Созданы для поддержания опоры пострадавшего участка и снижения риска смещения травмированных элементов позвоночника за счет сильного ограничения амплитуды движений. Их применение является обязательным после хирургических манипуляций на позвоночнике или после травм. Также их используют при значительных деформациях позвоночного столба. Такие корсеты используются только по назначению ортопеда или хирурга.
  • Полужесткие приспособления с ребрами жесткости из пластика или металла (корректирующие или разгружающие). Их применяют для спортивных тренировок, усиленных нагрузок, многочасовых поездок в автомобиле и т. д. Также эффективны при межпозвоночных грыжах, радикулите, защите мышц от миоспазмов. Кроме фиксации необходимого участка они согревают поясничную область, обеспечивая лучшую микроциркуляцию крови, и могут обеспечивать легкий микромассаж.

Корсеты распределяются также в соответствии с отделами позвоночника, на котором они будут фиксироваться: шейные, грудные, грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные. Все они имеют различия в конструкциях и назначении.

Шейные

Изделие называется также ортопедический воротник или воротник Шанца. Используется для шейного участка и располагается в области от затылка до верха грудного отдела. Обеспечивает четкую фиксацию для избавления от спазмов, разгрузку межпозвоночных хрящей и позвонков, а также фиксирует плечевой пояс в необходимом положении по отношению к шее.

Корсет ортопедический шейный

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вес головы равномерно распределяется на верхней части шейного воротника и на ключицах. С помощью воротника Шанца устраняется болевой синдром и сокращается время возвращения к нормальному функционированию.

Грудные

Рекомендованы при начальной или глубокой стадии сколиоза, после операций, при патологии размещения лопаток или кифосклиозе. Основная цель их применения — фиксация грудной клетки в необходимом положении.

Чаще всего они выполнены в виде жилета, охватывающего часть спины, способного оказывать положительное действие на грудной отдел позвоночника и улучшать состояние при обострении хронических заболеваний.

Грудопоясничные

Ортопедические аксессуары данного вида различаются по высоте: могут заканчиваться на нижнем отделе груди, а могут доходить до поясницы, иногда доходят даже до крестцовой зоны.

Оказывают эффективное действие при дегенеративных процессах, осложненных корешковым синдромом, устраняют боли при остеохондропатиях, остеохондрозе и прочих патологиях. Также применяются в профилактических мерах при борьбе с сутулостью и сколиозом.

Поясничные

Данные модели охватывают поясницу, частично могут захватывать грудную клетку и таз. Широко используются водителями, спортсменами, грузчиками, людьми, работающими за компьютером для профилактики профессиональных заболеваний.

Поясничный корсет

По ширине такие изделия уже остальных, но успешно защищают поясничную зону от резких движений и дисциплинируют человека в плане поддержания правильной осанки, а также помогают избежать нарушения физиологических изгибов позвоночника и появления грыжи при поднятии тяжелых предметов. Противорадикулитный корсет в большинстве случаев дополнительно снабжен согревающим материалом для уменьшения боли и улучшения кровотока в пораженной зоне.

Пояснично-крестцовые

Располагаются в области таза и имеют сзади заниженную стенку. Особенно эффективны при радикулите или грыжах в поясничной зоне.

Пояснично-крестцовый корсет повышает тонус мышц при его ослабевании и позволяет избежать защемления нервных волокон за счет дополнительной поддержки спины.

Пневмокорсеты

В их конструкции имеются полости, которые расширяются при заполнении воздухом. За счет этого создается надежная опора для позвоночного столба.

Пневмокорсет

Расширение воздушных полостей происходит, когда человек стоит, следствием чего является расширение межпозвоночных щелей и предотвращение их компрессии. Это создает благоприятные условия для избавления от сколиоза, остеохондроза, спондилеза и других подобных патологий.

Женские

Данный тип корсетов сконструирован специально для особенностей женской фигуры. Некоторые модификации разработаны для поддержания живота и спины на поздних сроках беременности, а некоторые позволяют снимать простреливающие поясничные боли и облегчают периодические нагрузки, связанные с проведением уборки в доме или огородных работах.

Детские

Фиксирующий детский пояс предназначается для использования у детей и в юношеском возрасте, так как в эти периоды позвоночный столб только формируется, и опасность развития нарушения осанки очень высока.

Детский корсет

Такой корректор помогает исправить осанку и отрегулировать высоту расположения правого и левого плеча. При его применении спина сразу принимает ровное и выпрямленное положение, а при принятии привычной неправильной позы ребенок ощущает дискомфорт, что заставляет его держать осанку.

Правила выбора

От выбора ортопедического корсета зависит, как успешно его можно будет применять и какие удастся получить результаты.

Основные параметры, на которые необходимо обратить внимание:

  • размер;
  • вес изделия;
  • материал, из которого изготовлен ортопедический аксессуар, — внутренняя поверхность будет обращена к телу, поэтому материал не должен вызывать аллергических реакций;
  • жесткие части не должны причинять дискомфорт и вызывать боль;
  • простота в эксплуатации, легкая стирка, чистка и сушка;
  • высокое качество фиксирующих элементов, что обеспечивает длительную эксплуатацию;
  • корсет не должно быть видно из-под одежды;
  • цена.

Стоимость качественных ортопедических корсетов не может быть минимальной, поскольку в них используются материалы высокого качества. Лучше отдавать предпочтение известным маркам, изготавливающим ортопедическую продукцию.

При ношении фиксатор не должен затруднять дыхание и вызывать отеки на теле в местах соприкосновения. Также важно следить за состоянием кожных покровов под фиксирующим изделием, так как наличие любых повреждений является противопоказанием к его использованию.

Правила эксплуатации

Правила эксплуатации являются обязательным условием для успешного применения любого ортопедического изделия. Существуют общие положения, несоблюдение которых способно нивелировать все усилия:

  • фиксация не должна быть чрезмерно тугой и плотной, поскольку может нарушить кровообращение и работу внутренних органов;
  • нельзя совершать резких прыжков, наклонов и прочих слишком активных действий;
  • при возникновении сильного дискомфорта и болезненных ощущений нужно снять фиксирующее изделие и обратиться за консультацией к врачу;
  • ношение должно происходить по нарастающей начиная с получаса в день и не превышая шестичасового периода;
  • корректор необходимо носить поверх нательного белья;
  • раз в квартал требуется профилактическая коррекция устройства.

Применение ортопедических аксессуаров используется только в качестве дополнительного мероприятия в комплексной терапии и обязательно должно дополняться физиопроцедурами, лечебной физкультурой и изменением образа жизни.

С детских лет надо приучать ребенка держать осанку и прямую спинку. Но что делать, если деформация позвоночника произошла в результате какого-либо заболевания или травмы во взрослом возрасте? Искривления позвоночника успешно поддаются лечению при помощи корректоров осанки.

Виды ортопедических изделий для коррекции позвоночника

В зависимости от целей, преследуемых при лечении искривлений, и от тяжести заболевания применяют различные виды ортопедических устройств:

  1. Реклинаторы.
  2. Грудопоясничные корсеты.
  3. Грудные корректоры.

Korset-reklin

Первый вид – реклинаторы. Ношение реклинаторов предписано в начальной стадии деформации позвоночника. Изделие данной модели предназначено, чтобы мягко отводить верхний отдел позвоночника и плечи назад, восстанавливая баланс плеч, т. е. уже не будет одно плечо выше другого. Благодаря такому положению идет выравнивание всего позвоночного столба.

Конструкция реклинатора довольно проста и представляет собой широкие или узкие лямки, скрещенные между лопатками в виде восьмерки, а сами лямки надеваются на плечи и за счет своей эластичности отводят плечи назад. За счет такого положения достигается максимальное выравнивание грудного отдела. Реклинаторы в сою очередь подразделяются на профилактические и лечебные. Первые более мягкие и предназначены для формирования привычки у детей держать спину в правильном положении.

Лечебные ортопедические изделия имеют большую жесткость и применяются при вертебральных патологических нарушениях. Поэтому прежде чем выбирать корректор данного вида следует проконсультироваться с врачом, чтобы установить степень искривления.

Консультация важна еще и потому, что изделия бывают как для детей, так и для взрослых, и врач подскажет, как выбрать соответствующую модель. Если приобретаем детский корректор осанки, то он должен быть мягче, с мягкими муфтами. Важно запомнить, что лечение любыми средствами проводится только после консультации со специалистом. Мало только носить устройства, для выправления осанки важно выполнять все рекомендации врача – регулярно делать соответствующие упражнения, укреплять мышечный корсет, делать массажи, плавать.

Следующий вид ортопедических изделий, корректирующих осанку – грудные корректоры. Данный вид имеет ребра жесткости из алюминиевого сплава и представляет собой корсет для обеспечения устойчивости грудного отдела позвоночного столба. Корсет работает по всей длине грудного отдела. Грудные корректоры также подразделяются на несколько видов:

  • корсет;
  • пояс для поддержания осанки;
  • грудной корректор в комплекте с реклинатором;
  • корректоры с лямками для исправления нижней части грудины.

Сферы применения грудного корректора обширны:

  1. Сутулость в выраженной стадии.
  2. Сколиоз.
  3. Корешковый синдром при остеохондрозе.
  4. Сочетание патологии шейного отдела с патологиями грудного.

Korrektor-ortДля детей существуют отдельные ортопедические изделия, разгружающие мышцы спины, в результате чего ось позвоночника распрямляется, разгружаются отдельно взятые позвонки. Детский корректор в сочетании с другими лечебными процедурами укрепляет связочный аппарат и учит позвоночный столб правильному распределению нагрузки. В результате ношения подобного приспособления ребенок постепенно и незаметно для себя привыкает держать правильную осанку. Однако, корректор – это не панацея, и нельзя забывать, что важную роль в исправлении дефектов позвоночника играют физические упражнения и укрепление мышц спины.

Третий вид корректоров – грудопоясничный, который используют при остеохондрозе при поражении всего позвоночника. Данное ортопедическое изделие имеет сложную конструкцию, состоящую из реклинатора с присоединенным корсетом или поясом для исправления осанки. В грудопоясничном корректоре корсет имеет большую длину и охватывает поясницу и крестец. Действие этого корректора направлено на уменьшение поясничного лордоза, уменьшение сутулости в грудном отделе, а также раскрытие плеч. Например, прочитав в интернете отзывы покупателей, делаем выводы, что наиболее популярен сейчас корректор осанки «Тривес»,цены на него варьируются примерно с 1200 руб.

Другие виды ортопедических приспособлений

Кроме таких механических корректоров осанки существует электронный, представляющий собой прибор, который одевается на ухо, и каждый раз, когда человек начинает сутулиться, устройство подает сигнал. Не все модели электронных корректоров крепятся на ухо. Есть такие, которые можно прикреплять просто на голое тело или носить в качестве кулона. Например, электронный корректор «Мастер осанки» представляет собой плоское маленькое устройство размером чуть больше монетки в 5 рублей. Он очень удобен, не мешает в повседневной жизни.

Работает он очень просто – достаточно закрепить его в удобном месте, стоя с максимально правильной осанкой. При нажатии кнопки в этом положении, прибор зафиксирует правильность осанки, и всякий раз при искривлении спины будет подавать вибросигнал. Такая модель дает хорошие результаты на начальных этапах заболевания позвоночного столба, когда мышцы еще достаточно крепкие, а патологическое искривление еще не закрепилось. Этот прибор не что иное, как своеобразный будильник, постоянно напоминающий человеку о необходимости держать спину ровно. Таким образом человек, сам того не замечая, вырабатывает в себе здоровые рефлексы.

Еще одно прогрессивное устройство для коррекции осанки – магнитный корректор (Posture Support, «Кипарис»). Отзывы о нем можете прочитать на этой странице. Внешне данный корректор осанки напоминает традиционный грудной, если бы не магниты, которые закреплены специальным образом. Они воздействуют на организм, снимая боли в спине, оказывая тонизирующее действие, уменьшая стресс и повышая работоспособность. Такое магнитное устройство способно удалять отеки, устранять воспаления, восстанавливать нервную и сердечно-сосудистую системы.

Выбираем ортопедическое изделие правильно

При выборе корректора осанки следует опираться на степень тяжести деформации позвоночного столба. Перед покупкой необходимо измерить рост больного, окружность его груди и талии. Покупать лучше такие изделия в специализированных магазинах, чтобы можно было примерить корректор. Грамотный специалист научит, как носить такие изделия без какого-либо дискомфорта.

Возможно, у читателей возникла мысль сделать корректор осанки своими руками, но позвоночник – это дело серьезное. Здесь важно знать, как правильно сделать это устройство. Мы не рекомендуем заниматься самодеятельностью, а лучше будет проконсультироваться по этому вопросу с ортопедом.

  • Неврит локтевого нерва — какие препараты используются для лечения
  • Боли в области сердца и позвоночник
  • Позвоночная грыжа — лечение без операции
  • Что делать, если болят мышцы спины?
  • Упражнения Бутримова для лечения остеохондроза шейного отдела
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    14 июня 2019

  • Боль в пояснице, поставили диагноз — насколько все серьезно?
  • 11 июня 2019

  • Как избавиться от онемения затылка?
  • 07 июня 2019

  • Может ли протрузия быть причиной таких симптомов?
  • 05 июня 2019

  • Искривление шеи — насколько опасно и что делать?
  • 03 июня 2019

  • Вопрос по смешиванию лекарств в одном шприце

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Adblock
detector

Добавить комментарий