Сильно отекают ноги в щиколотке

Почему отекают ступни ног и щиколотки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Отек ног в области стоп встречается наиболее часто среди представительниц прекрасного пола, что объясняется ношением зауженной обуви на высоких каблуках. Среди мужчин подобная симптоматика встречается крайне редко и обусловлена развитием определенных заболеваний. Любые отеки предусматривают использование терапевтических мероприятий, которые напрямую зависят от выяснения причины отека ног в щиколотке и ступне.

Классификация отеков

Возникновение отеков в области щиколотки и ног может быть вызвано внешними и внутренними факторами.

В зависимости от фактора, который провоцирует развитие отека, они классифицируются, как:

  • кахектические – спровоцированы нарушениями работы в сердечно-сосудистой системе;
  • гидремические – возникают вследствие патологических процессов в почечной системе;
  • механические – обусловлены травмированием нижних конечностей;
  • нейропатические – возникают в результате нарушения нервной проводимости нижних конечностей при алкоголизме и заболевании диабетом;
  • застойные – чаще всего встречаются при повышенной капиллярной проницаемости, сопровождающейся повышением давления в мелких сосудах.

Помимо этого, достаточно часто встречается отек Квинке, который крайне опасен и угрожает жизни пациента, вследствие паралича дыхательных мышц.

загрузка...

Основные причины развития патологии

Отеки в области стоп не всегда указывают на развитие серьезных заболеваний. Достаточно часто подобное явление имеет физиологические причины, например, у женщин могут отекать ноги во время беременности или менструаций. Конечности могут отекать даже у вполне здоровых людей при длительном стоянии на ногах, перелетах в самолете, ходьбе на высоких каблуках и т.д.

Среди заболеваний, которые приводят к отекам нижних конечностей, чаще всего встречаются:

Тромбоз сосудов ног

Это заболевание представляет серьезную опасность для пациента, так как в сосудистом просвете возможно образование кровяного тромба, который способен закупорить сосудистый просвет и привести к смерти больного. Именно скопление крови в стенках сосудов приводит к развитию отека ног.

Факторами образования тромбов могут стать:

  • развитие воспалительного процесса в сосудах;
  • различного рода травмы сосудов;
  • повышенная свертываемость крови;
  • нарушение обменных процессов;
  • инфекционные процессы;
  • длительный прием некоторых медикаментозных средств и патологии выделительной системы.

Важно помнить, что в случае, когда конечность опухла вследствие тромбоза, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. В противном случае возможны необратимые последствия.

Варикоз

При этом заболевании отечность сопровождается появлением в месте расположения вен нижних конечностей багрово-синюшного оттенка. Отек появляется в вечернее время, а после отдыха они снижаются. Вследствие расширения вен просматривается сосудистый рисунок, и наблюдаются подкожные кровоизлияния и образование трофических язв. При пальпации стопы пациента холодные на ощупь.

При обнаружении симптомов варикоза требуется обратиться к врачу, который назначит ряд диагностических мероприятий в виде ультразвуковой допплерографии, биохимического анализа крови и т.д. Пациенту рекомендовано ношение компрессионного белья, снижение физических нагрузок на нижние конечности, медикаментозная терапия, а при тяжелом развитии симптоматики рекомендуется выполнение хирургической операции.

Гипотиреоз

Отеки, возникающие при пониженной выработке гормона щитовидной железы, могут привести к развитию тибиальной миксидемы, при которой кожные покровы приобретают шероховатость и растрескиваются, но при этом припухлость не болит. Отек достаточно плотный, а характерные ямки после надавливания отсутствуют. В начале развития болезни отеки появляются на конечностях, а затем распространяются вверх. При этом заболевании необходима консультация эндокринолога, который назначит диагностику и последующее лечение.

Почечные патологии

Как правило, любые заболевания почек сопровождаются симметричными отеками конечностей (объем правой и левой ступни одинаков), но чаще всего опухает тыльная сторона стоп. В течение суток опухоль не уменьшается даже после отдыха, но при этом отсутствует характерная боль. При почечной недостаточности, помимо конечностей, отекает и лицо.

Болезни суставов

Суставы могут опухать при артрозах и артритах, что снижает их подвижность. При этом отек чаще всего встречается на одной ноге, тогда как другая нога в щиколотке не меняется. Боль присутствует в утреннее время и после сильных физических нагрузок. Такие болезни протекают достаточно длительно, сменяясь ремиссиями и обострениями, которые приводят к развитию дистрофических изменений в хрящевой ткани, приводя к выраженному отеку в области лодыжек.

Хроническая сердечная недостаточность

При этом заболевании отек обусловлен застойными процессами в тканях и органах, которые возникают в результате недостаточно хорошего кровоснабжения сердечной мышцы. Конечности отекают симметрично, они безболезненны и холодные на ощупь.

Лечение заболевания предусматривает прием гипотензивных и гипотензивных средств, а также сердечных гликозидов, которые нормализуют силу и ритм сердечной деятельности. Помимо этого, следует соблюдать бессолевую диету и дозировать физическую нагрузку.

Отеки при беременности

Во время беременности отеки, в особенности на стопах, вызваны нарастающим давлением увеличивающейся маткой и сдавливанием мочеточника. В качестве профилактики гинекологи рекомендуют корректировку рациона и ограничение потребления соли (не более 8 грамм). При отеках, сопровождаемых изменениями в анализе мочи и гипертонией, существует подозрение на гестоз, при котором требуется обязательная госпитализация.

Отечности нижних конечностей в результате переломов, растяжений и разрывов связок наблюдаются чаще всего. Еще одной причиной, почему отекает конечность, заключается в малоподвижном образе жизни. Это приводит к появлению болей в суставах и нарастанию отеков.

Диагностические мероприятия

Для того чтобы подобрать наиболее эффективную терапию, назначается ряд диагностических мероприятий, которые включают следующие процедуры:

  • внешний осмотр пациента и сбор анамнестических сведений;
  • забор крови и мочи для выполнения общего анализа;
  • определение гормонального уровня;
  • биохимические анализы и определение уровня глюкозы в крови;
  • электрокардиография.

При необходимости назначается рентгенологическое исследование, МРТ и КТ. Если отеки кратковременные и не сопровождаются рядом негативных проявлений, то лечение не требуется. Как правило, они проходят самостоятельно. В более тяжелых случаях, после диагностического исследования, назначается комплексная терапия.

Медикаментозное лечение

Для снятия отеков и вывода лишней жидкости из организма назначается традиционная терапия, включающая в себя:

  • прием мочегонных препаратов (Лазикса, Фуросемида и т.д.);
  • при гипертонии и ишемии, которые являются причиной появления отеков, назначаются гипотензивные лекарственные средства;
  • для укрепления венозных и капиллярных стенок, а также устранения микротромбов и усиления кровообращения наружно назначаются Эссавен-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь, Лиотон и другие средства.

При выведении жидкости из организма в результате приема мочегонных средств снижается концентрация калия в организме, что может спровоцировать судороги и нарушения сердечной деятельности

Рецепты народной медицины

В качестве способов снятия отеков зачастую используются методы нетрадиционной медицины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее часто в лечении используются следующие рецепты:

  • 300 грамм льняного семени необходимо залить 1 литром горячей воды и выдержать на открытом огне в течение 15-20 минут, после чего раствор настаивается в течение 1 часа. Перед приемом отвара в него можно добавить немного натурального сока. Напиток принимается 2 раза в день, за 30 минут до приема пищи;
  • корень петрушки измельчается и заливается 0,5 литрами горячей воды, после чего раствор настаивается 12 часов. Далее настойку следует процедить, добавить немного лимонного сока и пить до еды 3 раза в день по 1⁄4 стакана;
  • 1 луковица мелко измельчается, после чего в эту массу добавляется 100 грамм сахара или натурального меда. Приготовленная смесь настаивается в течение 12 часов, после чего полученный сок отжимается и используется в виде компресса, накладываемого на место отека;
  • 0,5 стакана морской соли растворяется в 2 литрах кипятка, после чего в приготовленном растворе смачивается марлевая салфетка и прикладывается на полчаса к голени. Длительность выполнения таких процедур составляет 2 недели;
  • для протирания конечностей можно использовать спирт, настоянный на коланхое в течение 2 недель. Кроме того, эффективным воздействием обладает компресс, приготовленный из картофельной кашицы.

Важно помнить, что, несмотря на снятие болевой симптоматики в результате воздействия спиртовых компрессов, в некоторых случаях они противопоказаны, так как обладают сосудорасширяющим воздействием. Поэтому перед назначением терапии требуется консультация врача.

Помимо наружного лечения, огромное значение в предупреждении развития отека нижних конечностей имеет правильное питание. Предпочтительно включение в рацион кисломолочной продукции (творога, кефира, обезжиренного натурального йогурта и т.д.), а также огурцов, шпината, тыквы, яблок и других овощей и фруктов, обладающих мочегонным действием.

Упражнения для снятия отека ног

Как правило, традиционное лечение включает в себя комплексное использование ЛФК:

  • в течение 3-5 минут рекомендуется попеременно перекатывать стопу с пятки на носок и наоборот;
  • не менее 2-3 минут рекомендуется ходить на пальцах ног;
  • пальцами одной ноги следует поднимать с пола мелкие предметы (шарики, карандаши и т.д.);
  • в течение 5-7 минут нужно выполнять вращения ступнями в разные стороны;
  • правая стопа ставится на левую, а затем носок одной ноги приподнимается как можно выше. Затем аналогичное действие выполняется со второй ногой;
  • в положении стоя на носках следует постоять в течение 5-10 секунд, а затем выполнить 5-7 прыжков;
  • пальцы ног подгибаются вниз, а затем резко выпрямляются. Такое действие выполняется не менее 5 раз.

Профилактические меры для предотвращения отеков

Так как в некоторых случаях отечности указывают на скрытые заболевания, то основным методом предупреждения подобного состояния является профилактика, которая заключается в следующих мероприятиях:

  • предупреждение переохлаждения, травм и стрессовых ситуаций;
  • дозированные спортивные и физические нагрузки;
  • не следует находиться продолжительный период времени в однообразной позе, поэтому нужно разминать ступни, плечи и шею для усиления кровотока и предупреждения застойных процессов в сосудах;
  • необходимо избавиться от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление спиртными напитками;
  • достаточно часто появление отеков провоцируется ожирением, поэтому следует сбалансировать питание;
  • для предупреждения возникновения отеков рекомендуется носить правильно подобранную обувь, обладающую хорошим влаго- и воздухообменом;
  • для укрепления сосудов и нормализации кровотока необходим дополнительный прием витаминов Е, С и В, а также кратковременный отдых в течение 15-20 минут с приподнятыми ногами.

К лечению отеков следует отнестись очень серьезно и в первую очередь необходимо посетить врача, который выяснит причину развития патологического состояния. При игнорировании этих условий и несвоевременно начатой терапии возможен ряд серьезных последствий, для борьбы с которыми потребуется длительный период времени и более агрессивная терапия. Прогноз на выздоровление зависит от результатов ранней диагностики. В большинстве случаев проводимая терапия приводит к успешному результату.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Особенности применения бандажа для беременных и сроки использования

    Бандаж при беременности

    Во время беременности в организме будущих мам происходят различные изменения. Начинает увеличиваться животик, женщина прибавляет в весе. При этом нужно пополнить свой гардероб свободными вещами, которые будущая мама будет с легкостью носить, не испытывая дискомфорта.

    Во время развития беременности, когда увеличивается матка, происходит растягивание мышц живота, носить ребенка становится трудно. У беременных отекают ноги, появляются боли в спине, движения сковываются, и становится труднее передвигаться. Именно в таких случая и нужно воспользоваться бандажом для беременных.

    Использование бандажа при беременности может оказать существенную помощь как женщине, так и ее малышу.

    Что это такое

    Бандаж — это приспособление, специально разработанное для беременных женщин и женщин в послеродовой период, обеспечивающее поддержку животика, при этом не давя на него. Основными свойствами является облегчение состояния будущих мам во время срока беременности.

    Бандаж для беременных

    Правильно подобранный бандаж уменьшает чувство усталости, тяжести в ногах, боли в спине. Способствует снятию нагрузки с позвоночника, предотвращению возникновения растяжек на животе. Кроме того, он предохраняет кожу живота от появления растяжек.

    Рекомендации

    Начинать носить дородовой бандаж во время беременности рекомендуют доктора с 4-5 месяца, когда интенсивность роста животика возрастает. Женщина меняет центр тяжести тела, прогибаясь немного назад. Это затрудняет обзор впереди себя, что затрудняет передвижение беременных. Актуально применение бандажа в таких случаях:

    1. Когда женщина во время вынашивания ребенка активна, подвижна, большую часть времени проводит на ногах — ей также нужно использовать поддерживающий пояс.
    2. При расслаблении мышц живота, для поддержки животика, необходимо носить бандаж, мышцы брюшной полости обычно расслаблены при многоплодной или повторной беременности.
    3. При проблемах со спиной-остеохондрозом, невралгиях связанных с защемлением нерва.
    4. При варикозном расширении вен на ногах.
    5. При угрозе преждевременных родов.
    6. При некоторых гинекологических патологиях у женщин.

    Однозначного ответа, с какого срока нужно начинать носить бандаж и сколько, нет. Его можно применять самостоятельно, на свое усмотрение. Также по наставлению доктора. Сколько времени им пользоваться — врачи рекомендуют до конца беременности. Но все зависит от индивидуальности организма беременных.

    Самое главное чтобы это приспособление не вредило здоровью будущей мамы и малыша. Оно не должно сдавливать животик будущей мамы, и должно служить для облегчения протекания беременности.

    Основное правильно надеть бандаж, что бы ни было чрезмерного сдавливания живота. Надевать изделие следует лежа, в идеале, хотя некоторые модели можно и стоя. Носить бандаж все время запрещено. Необходимо каждые 3—4 часа снимать его на 30-40 минут. На ночь необходимо снимать бандаж. Если при использовании появились дискомфорт и неприятные ощущения, следует немедленно снять изделие и обратиться к доктору.

    Виды бандажей

    Использовать бандаж можно до родов и после, в зависимости от назначения. Следовательно, бывает дородовой и послеродовой. Кроме этого, они имеют разные формы.

    Бандаж для беременных

    Существуют такие виды дородовых бандажей:

    • в виде трусов;
    • в виде пояса;
    • с капюшоном;
    • в виде корсета;
    • универсальный.

    Бандаж-трусы

    Этот бандаж представлен в виде завышенных трусов. На нем вшита высокая лента из растягивающейся ткани в области живота. Эта модель рекомендуется тем женщинам, кому важно чтобы головка плода была зафиксирована в утробе, а поддержка поясницы не на первом месте. Только у некоторых моделей есть регулировка сбоку за счет застежек. Есть и неудобства в этом бандаже, которое заключается в том, что их используют вместо трусов. В этом случае приходится часто стирать.

    Для решения проблем можно купить несколько таких бандажей-трусиков и периодически стирать. Если на улице нежаркая погода, то изделие применимо и поверх обычного белья. Эту модель рекомендуют надевать лежа.

    Бандаж-пояс

    Популярны модели в виде эластичной ленты, состоящей из нескольких частей. Регулируется с помощью клапанов на боках при помощи липучки. Надеть такой бандаж можно в положении стоя и лежа, носить его очень удобно и практично. Использовать также можно с самого раннего срока беременности.

    Бандаж при беременности

    Носить его нужно поверх белья, что не создает дискомфорта для беременных. Такой пояс хорошо поддерживает матку, при этом не давя сверху. В дородовой период бандаж носят широкой частью назад для укрепления спины, а узкая часть поддерживает живот.

    Бандаж с капюшоном

    Внешне он напоминает бандаж-пояс. Основой является эластичная лента, поддерживающая низ животика. Особенностью есть тканевый капюшон, который одевается на живот. Его незаметно под одеждой беременных и его довольно удобно носить. Прекрасно поддерживает живот. Не нуждается в ежедневной стирке.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В виде корсета

    Очень неудобный бандаж для использования во время беременности. Во-первых, его тяжело зашнуровывать самому, во-вторых, в нем кроме тканевой основы вшиты плотные пластины, которые могут сдавливать живот. Такой корсет нужно использовать не ранее месяца после родов.

    Универсальный бандаж

    Представлен в виде пояса. С одной стороны этого пояса лента широкая, с другой — узкая. Носится он довольно легко и непринужденно. Во время беременности широкой стороной к спине, а узкой под низ живота, чтобы поддерживать. В послеродовой период широкой стороной на живот, а узкой на спину.

    Помощь после родов

    После рождения ребенка возникает необходимость восстановить мышечный тонус живота. Когда врачи не рекомендуют долгое время физические нагрузки, на помощь придет послеродовой бандаж. Его рекомендуют использовать для скорейшего восстановления мышц живота, стягивания стенки брюшной полости, восстановления кожи живота. Нормализует давление внутри брюшной полости. Послеродовой бандаж имеет прекрасные утягивающие свойства благодаря эластичности и специальному крою.

    Бандаж для беременных

    Послеродовые бандажи бывают:

    • усиленные;
    • бандаж-пояс;
    • бандаж — трусы;
    • послеоперационные.

    Усиленные послеродовые бандажи, отличаются высокой утягивающей способностью. Такие модели состоят не только из одной ткани, но также снабжены плотными пластинами, которые сильно стягивают живот. Такие изделия рекомендовано носить не ранее месяца после родов, так как они могут препятствовать нормальному отхождению послеродовых выделений у женщин.

    Послеродовой бандаж-пояс. Он имеет широкую полосу для более плотного прилегания и поддержки живота и талии. Зафиксировать такой бандаж можно с помощью липучки, которая крепиться спереди. Применять такую модель можно уже спустя несколько часов после родов.

    Бандаж — трусы очень комфортны в ношении. Хорошо подчеркивают талию и прекрасно прячут живот после родов. Для облегчения посещения туалета некоторые модели имеют застежки снизу или с боков.

    Послеоперационные бандажи. Они разработаны в виде широкого пояса от лобка до талии, имеют застежку по всей ширине. Такое изделие создано специально для тех женщин, которые родили ребенка при помощи кесарева, и имеют основу мягче, нежели остальные модели.

    Подбор бандажа

    Когда стоит вопрос выбора бандажа, необходимо отнестись к этому со всей серьезностью. Необходимо определиться, для чего он необходим, какого фасона хотите.

    Нельзя брать изделие на вырост, производители и так закладывают в изделия увеличение живота и бедер. Если спустя некоторого времени, вы не ощутили себя комфортно в бандаже, значит, размер неправильно подобран.

    Чтобы правильно сделать подбор размера, необходимо замерить окружность бедер и талии в самом широком месте. При покупке необходимо примерить изделие. Покупать, конечно же, следует в аптеках, где консультанты окажут помощь, подскажут какого размера необходимо подобрать бандаж.

    Если от предыдущей беременности у вас остался бандаж — от него лучше отказаться, так как он не будет иметь нужной эластичности, и не сможет в полной мере выполнять положенные на него функции. Признаками подходящего для вас бандажа будет комфортность, ощущение легкости. Вы не должны ощущать швы и застежки, он должен легко одеваться и фиксироваться.

    Добавить комментарий