Как вылечить коленный сустав по бубновскому

Боль при движении коленом — периартрит коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В частых случаях, в коленном суставе может появиться боль, которая может проходить самостоятельно, а потом возникать вновь. Коленный сустав внешне выглядит без всяких изменений, поэтому больной не спешит быстрее показаться врачу. Однако всё это может быть сигналом начавшегося заболевания — периартрита коленного устава.

Особенности болезни

Это один из самых распространенных недугов коленей: воспаление мягких тканей вокруг коленного сустава. В первую очередь необходимо посетить врача-терапевта. Он внимательно выслушает жалобы больного, определит, имеют ли место провоцирующие болезнь факторы и направит пациента на необходимые обследования.периартрит колена это

Периартрит коленного сустава может возникать и у детей. Коварной болезни подвержены даже грудные дети. В результате периартрита хрящи сустава истощаются, происходит сужение межсуставного пространства, мягкие ткани приобретают припухлость. Болезнь сопровождается болезненностью, ограниченностью в движениях.

У детей младшего возраста периартрит возможен после недавно перенесённого простудного заболевания. Дети старше 3 лет больше страдают периартритом, проявляющимся в период роста суставов. Такой вид болезни не является опасным и не наносит вреда двигательному аппарату.

загрузка...

Если диагноз периартрита подтвердится, терапевт выдаст направление на приём врача-ортопеда или ревматолога. В более запущенных стадиях болезни, может потребоваться помощь хирурга, который выполнит оперативное вмешательство на коленный сустав.

Причины

Наиболее распространёнными факторами, вызывающими заболевание, являются:

  • различные травмы суставов и растяжения их связок — высокий процент заболевших периартритом колена выявляется у людей, активно занимающихся спортом;
  • профессиональная деятельность — у лиц, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, есть все шансы заболеть этим недугом;
  • переохлаждение организма — зачастую различные простудные заболевания способны спровоцировать развитие периартрита;
  • недостаточная двигательная активность;
  • хронические болезни (артрит, остеохондроз, остеопороз);
  • сахарный диабет 1 и 2 типов;
  • дисбаланс гормонов в организме;
  • нарушения работы эндокринной системы организма;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • избыточный вес—вследствие большой массы тела повышается нагрузка на нижние суставы.причины периартрита коленного сустава

Специалистами доказано, что болезнь настигает женщин, чей возраст перешёл за сорокалетний рубеж.

Также возможно проявление заболевания после хирургических манипуляций на аппарате двигательной системы.

Очень часто периартрит может быть вызван недостаточным поступлением кальция в растущий организм ребёнка. Влияют на возникновение периартрита наличие некоторых заболеваний, например, псориаза. Способствуют образованию болезни аллергические реакции, а также нарушение обмена веществ.

В этом видео вам подробнее расскажут о болях в коленях и факторах, вызывающие их.

Формы заболевания

У взрослого человека различают три формы заболевания:

  1. Простая. Обуславливается наличием небольшого болевого синдрома и умеренной скованностью в движениях.
  2. Острая. Часто возникает вследствие неправильного лечения простой формы. Боль становится интенсивней, движения более ограниченные.
  3. Хроническая. Болезнь сопровождается присоединением серозного бурсита или капсулита.

У детей болезнь протекает в инфекционной, реактивной, ревматоидной, аллергической, ювенильной, а также в хронической форме.

Симптомы

Для взрослого человека характерны следующие симптомы болезни:

  • появление боли в области сустава колена;
  • внутренняя поверхность колена опухает, кожа приобретает красноватый оттенок;
  • о время любого движения возникают сильные болезненные ощущения, которые через непродолжительное время проходят, затем всё повторяется вновь;
  • когда больной совершает подъём вверх по лестнице или поднимает тяжёлые предметы, болевой синдром становится значительнее;
  • болевые ощущения затихают, когда человек находится в спокойном состоянии, но как только больной садится или поворачивается, боль возвращается;
  • резкие болезненные приступы происходят, если надавить на воспалённый участок сустава;
  • чувствуется неприятный дискомфорт во время запрокидывания ноги на ногу, а также при длительном положении на одном боку.симптомы коленного периартрита

На выраженность признаков периартрита оказывает влияние степень запущенности заболевания и его форма.

У ребёнка болезнь проявляется болью, которая нарастает при движениях и стихает, когда малыш находится в неподвижном состоянии. Затем болевые ощущения становятся более интенсивными, имеется небольшая отёчность тканей колена, любые движения приносят боль. При остром течении болезни, у ребёнка отмечается высокая температура тела, происходит покраснение кожи сустава, вялость, могут отмечаться боли в мышцах.

Лечение

Бороться с периартритом коленного сустава необходимо при первых же проявлениях болезни. Чем раньше будут приняты меры избавления от него, тем эффективнее окажется результат.лечение периартрита коленного сустава

Если болезнь не переросла в хроническую стадию, курс лечения в среднем длится 20 дней.

Для борьбы с периартритом актуальны:

  1. приём нестероидных противовоспалительных препаратов таких, как Диклофенак, Ортофен;
  2. анальгезирующие медикаменты для избавления от болевых ощущений — Анальгин, Солпадеин;
  3. приём гормональных медицинских препаратов — Преднизолон или Гидрокортизон. Препараты назначаются и для приёма внутрь, так и для обкалывания больного участка сустава;
  4. противовоспалительные мази и гели — например, Капсикам;
  5. курс физиопроцедур — электрофореза с применением Лидокаина или Новокаина, магнитотерапии, криотерапии, инфракрасной лазерной и ударно-волновой способ терапии;
  6. массаж (если нет противопоказаний), иглотерапия
  7. гирудотерапия (медицинские пиявки);
  8. ЛФК. Хороший лечебный и восстановительный эффект оказывает лечебная физкультура. С её помощью можно восстановить подвижность коленного сустава, вернуть эластичность связкам. Упражнения начинают с небольшого количества времени, не более 15 минут в день, постепенно увеличивая интенсивность тренировок. Показаны бег на месте, умеренные приседания, взмахи ногами. В этом видео универсальные упражнения от доктора Бубновского, которые помогут справиться с болями в суставе колена.
  9. Бандажи. Эффективны специальные бандажи для снятия излишней нагрузки на суставы коленей. Можно использовать эластичные бинты. Целесообразно во время избавления от периартрита принимать витаминные и минеральные комплексы.
  10. Гиалуроновая кислота. Особую популярность приобретает лечение гиалуроновой кислотой, способной дать эффект «жидкого протеза». Кислота имеет бактерицидное, регенерирующее и ранозаживляющее действие. В человеческом организме гиалуроновая кислота вырабатывается естественным образом, однако с возрастом её содержание значительно уменьшается. Применение инъекций с искусственно введённой в сустав кислоты, помогает суставам сохранять подвижность. Лечение длится около 2 недель с поэтапным применением не более 5 процедур. Благодаря кислоте, хрящи коленного сустава покрыты смазкой, что благоприятно сказывается на амортизирующей функции.

В случае неэффективности лечебных методов, показано только хирургическое вмешательство в коленные суставы. Для возвращения нормальной двигательной функции, врач-хирург устранит спайки и шпоры в больном колене.

Нетрадиционное лечение

Народная медицина позволяет провести эффективное лечение периартрита с помощью компрессов, мазей и настоек. Все компоненты, применяемые для излечения, только растительного и натурального происхождения, а значит, они не принесут вреда организму человека.

Компресс из трав:

  • Лекарственный донник и аптечную ромашку в количестве по 2 ст. ложки смешивают с 1 ст. ложкой алтея.
  • Добавляют крутого кипятка до консистенции густой кашицы.
  • Пока смесь горячая, её необходимо приложить к беспокоящему суставу и обернуть пищевой плёнкой или полиэтиленом.
  • Для более сильного эффекта, компресс следует утеплить шерстяной тканью.периартрит коленного сустава лечение народными средствами

Ванна с трухой сена:

  • Сенную труху в количестве 500 гр. залить ведром холодной воды и довести до кипения.
  • Кипятить необходимо не более 5 минут.
  • Отвар нужно настоять в течение 40 минут, процедить и влить в ванну, в которую уже набрана тёплая вода.
  • Принимать такую лечебную процедуру нужно не менее 30 мин.

Травяной чай:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Листья брусники, малины и чёрной смородины смешать с ягодами шиповника.
  • Залить 1 ст. ложку смеси водой (2 стакана), поставить на огонь.
  • Довести до кипения и держать на маленьком огне в течение 10 минут.
  • Готовую смесь настоять 4 часа в посуде с крышкой и процедить.
  • Пить чай нужно перед принятием пищи, 4 раза за день в количестве 0.5 стакана.

Прополис:

  • Взять растительное рафинированное масло и прополис в равных количествах, разогреть смесь с помощью водяной бани, постоянно помешивая, пока прополис полностью не растворится.
  • Втирать мазь нужно в область беспокоящего колена, перед сном.
  • Желательно укутывать больную ногу тёплой тканью.
  • Курс лечения составляет 10 дней.

Противоотёчный травяной сбор:

  • Смешивают соцветия календулы, лён (семена), хвощ полевой, листья тысячелистника, полевой стальник (корни) и добавляют крутой кипяток.
  • Дать постоять 20 минут.
  • Употреблять полученный настой следует не более 1/3 стакана за раз, по 4 приёма в сутки.
  • Данное средство очень эффективно борется с отёком на воспалённом суставе.

Важно вовремя распознать периартрит коленного сустава, потому как на первых этапах развития болезни, недуг отлично поддаётся лечению. Промедление с диагностированием заболевания чревато приобретением хронической стадии и нарушением двигательной функции суставов.

Артроз коленного сустава: как и чем лечить в домашних условиях колено

Артроз – это болезнь суставов, развивающаяся вследствие дистрофично-дегенеративных изменений их поверхности и хрящевых тканей. По сути это преждевременный износ хрящей, они становятся тонкими, вытираются, в результате обнаженные кости при движении трутся друг о друга. Отсюда главные симптомы заболевания – сильные боли и скованность движений. На более поздних стадиях происходит деформирование суставов и конечностей.

Наиболее излюбленное место локализации артроза – коленные суставы. Болезнь в этом случае называется гонартроз. Гонартроз развивается быстрее, чем другие формы заболевания, и отличается яркой симптоматикой. Поскольку любые передвижения для пациента становятся очень болезненными, посещение врача не откладывается надолго.

Лечение артроза коленного сустава на ранних стадиях, как правило, успешно. Зачастую болезнь можно вылечить без аптечных препаратов, с использованием народных рецептов и физиопроцедур. В стадии обострения применяется медикаментозное лечение, в запущенных случаях деформирующий артроз коленных суставов лечится хирургическим путем.

Лечение суставов в домашних условиях возможно, но только после одобрения врача и под его контролем.

Как лечить суставы в домашних условиях – основные методики

Лечение суставов в домашних условияхГоспитализация при артрозе коленей требуется только в запущенных формах болезни, при обострении и общем ухудшении самочувствия пациента, связанного с развитием других сопутствующих патологий.

В остальных случаях больной может находиться дома, при условии, что все предписания врача будут выполняться без нарушений.

Лечение артроза в домашних условиях включает такие моменты:

  • физиопроцедуры – массаж, прогревания, компрессы, ванночки и т. д.;
  • диетотерапия – рацион и режим питания обязательно должны быть откорректированы;
  • лечебная физкультура;
  • применение рецептов народной медицины.

О каждом из перечисленных пунктов стоит поговорить подробнее.

Диета при артрозе коленного сустава

Хрящ коленного сустава начинает преждевременно разрушаться из-за недостатка питательных веществ. А поступают они в организм вместе с пищей. Потому для успешного лечения заболеваний коленных суставов очень важно следить за рационом пациента. В меню обязательно должны быть включены продукты:

  • Богатые кальцием для укрепления костей – молоко, молочные продукты, рыба, яйца;
  • Насыщенные витаминами для улучшения обмена веществ – это сырые овощи и фрукты;
  • Содержащие антиоксиданты и хондропротекторы для выведения шлаков из организма и стимулирования регенерации хрящевых тканей – это, прежде всего, натуральный желатин, содержащийся в костных и соединительных тканях животных.

При избыточном весе следует максимально снизить употребление кондитерских и хлебобулочных изделий. Контролировать вес поможет отказ от жирной, жареной, соленой пищи, которая в любом случае вредна при таком заболевании как артроз коленного сустава.

Лечебная физкультура в домашних условиях

Гимнастика при артрозе коленного суставаБез специальных упражнений из суставной гимнастики при лечении гонартроза не обойтись. Поскольку болезненные ощущения при ходьбе и движениях снижают активность пациента, важно не допустить ослабления и атрофирования мышц и связок. Для этого и нужна лечебная физкультура.

Кроме того, при выполнении физических упражнений улучшается кровоснабжение тканей. А значит, они получают больше кислорода и питательных веществ, что тоже очень важно для успешного лечения.

Комплекс упражнени, лфк при гонартрозе, всегда подбирается врачом и тренером. Первые занятия желательно проводить под контролем тренера, чтобы он откорректировал нагрузки и проконтролировал правильность выполнения. Потом можно делать гимнастику самостоятельно дома, лишь периодически обращаясь к инструктору для проверки.

Физиотерапия для лечения коленного сустава вполне может проводиться и  в домашних условиях. Понадобятся такие приспособления:

  • Мини-прибор УВЧ;
  • Магниты небольшого размера;
  • Парафин;
  • Различные массажные приспособления, аппликаторы.

Как правильно проводить процедуры тоже должна вначале продемонстрировать медсестра.

Следует максимально разгрузить пораженные суставы во время курса лечения физиопроцедурами. В этот период желательно использовать для передвижения трость или костыли – ортопед подскажет, как правильно их выбирать.

Народные средства при гонартрозе

Самые простые и доступные огородные и лекарственные растения в сочетании с продуктами, которые найдутся на каждой кухне, могут принести большую пользу при воспалениях суставов. Вот несколько проверенных, эффективных и безопасных рецептов:

  1. Снять боль и приостановить воспалительный процесс поможет кашица из свежего корня хрена. Ее нужно прикладывать к больному суставу на всю ночь и сверху утеплять.
  2. Успокаивают боли ванны с сенной и солодовым отваром. Их можно принимать через день.
  3. Внутрь можно принимать отвар из лука. Это не самый вкусный, зато полезный и эффективный напиток при гонартрозе. Нужно две луковицы опустить в литр кипящей воды и проварить четверть часа. Затем остудить и пить три раза в день.
  4. Запаренные овсяные хлопья, приложенные к больному колену в виде компресса, или лимонная долька, быстро снимут симптомы воспаления.
  5. Некоторым помогает вода с яблочным уксусом (две чайные ложки на один стакан). Эту смесь нужно выпивать ежедневно для снижения симптомов гонартроза и контроля веса.

Средства, приготовленные своими руками, всегда используются только свежие. В холодильнике они хранятся не более суток, потом лечебные свойства теряются.

Мануальная терапия для больных артрозом

массаж при артрозеМассаж стимулирует кровообращение, возвращает ослабленным мышцам тонус, в то же время снимая мышечный спазм. – главный провокатор болевых ощущений. Правильно выполненное массирование поврежденных суставов может в буквальном смысле слова поставить пациента на ноги.

Но такие процедуры дают лишь кратковременный эффект на начальных стадиях заболевания. Потому применять их нужно всегда в комплексе с другими лечебными мероприятиями и средствами.

Пиявки при деформирующем артрозе также часто применяются.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пиявки улучшают состав крови и ускоряют кровообращение, а это очень полезно при воспалительных процессах в суставах. Отмечено также ускорение регенерации хрящевых тканей после гирудотерапии, увеличение количества и улучшение качества внутрисуставной жидкости.

Дополнительная информация о лечении гонартроза

Панацеи от данного заболевания не существует – в силу физиологических особенностей каждого пациента кому-то лучше помогает одно средство или процедура, а кому-то совсем другое. Многие медики сходятся во мнении, что полностью гонартроз излечить невозможно, как вернуть хрящу его первоначальное состояние.

Но даже при некоторых суставных изменениях пациент вполне может вести полноценную жизнь благодаря вовремя проведенному лечению. Самое главное – остановить воспалительный процесс и разрушения хрящевых тканей. Современные препараты позволяют восстановить хрящ, даже если он в очень плохом состоянии.

Но если хрящ разрушен полностью, хондропротекторам будет просто не с чем работать. И тогда останется лишь один выход – хирургическая операция. Потому, если отмечается предрасположенность к заболеваниям суставов, врожденная или приобретенная, или первые его проявления, важно с самого раннего возраста регулярно проводить профилактику.

артроз коленаКоленные суставы поддаются проработке в домашних условиях. Цель процедуры – стимулирование притока крови к больному месту. Осуществляется это посредством шлепков, пощипываний, постукиваний и ударов, смягченными через ладонь или пальцы. Проработка всегда сопровождается болевыми ощущениями, особенно при остром воспалении, это нормально.

Технологию проработки должен обязательно показать врач или инструктор. Слишком сильным механическим воздействием можно травмировать сосуды, капилляры и нанести вред вместо пользы. Кроме того, есть определенные точки – например, подколенная впадина, — которые затрагивать нельзя.

Хорошей профилактический и лечебный эффект оказывают компрессы из распаренных листьев лопуха, смазывание пораженных суставов свежим соком чистотела, растирания спиртовой настойкой из цветов и листьев одуванчика или календулы. Многим помогают ежедневные растирания нутряным свиным жиром. Важно подчеркнуть, что и диета при гонартрозе играет не последнюю роль.

Лечение артроза в домашних условиях может быть даже более эффективным, чем в условиях клиники или санатория, так как в кругу семьи пациент ощущает себя спокойнее. Моральная поддержка всегда очень важна в борьбе с серьезными патологиями, как и положительный настрой. Но при этом всегда нужно помнить, что медицинские назначения должны неукоснительно выполняться даже на дому.

Добавить комментарий