Как уснуть если мучает бессонница

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Реабилитация после перелома позвоночника не дает быстрых результатов, больному необходимо настроиться на длительный процесс. Но именно благодаря приложенным усилиям как пациента, так и врачей, возможность вернуться к полноценной жизни вполне реальна.

Чего можно достичь?

Перелом позвоночника может быть следующих видов:

  1. Компрессионный, при котором позвонок под весом тела человека одновременно сдавливается сверху и снизу.
  2. Декомпрессионный, при котором происходит обратное воздействие – сочленение растягивается.
  3. Взрывной, который сопровождается образованием осколков позвонка из-за сильной компрессии.

Компрессионный перелом встречается наиболее часто, декомпрессионный механизм наблюдается при дорожно-транспортных происшествиях. Повреждения могут быть в разных отделах позвоночного столба:

загрузка...
  • шейном;
  • грудном:
  • поясничном.

Несмотря на вид травмы и поврежденную область, во всех этих случаях реабилитация преследует одинаковые цели и задачи, придерживается одних и тех же принципов. Когда состояние больного характеризуется стабильностью, восстановлением его здоровья занимается врач-реабилитог. Такие травмы приводят к следующему:

  • Нарушается функциональность вегетативной нервной системы.
  • Теряется чувствительность.
  • Дестабилизируется работа внутренних органов, которые отвечают за выделительную функцию.
  • Появляются трофические нарушения в виде пролежней и язв.
  • Мышцы больного теряют нормальный тонус, слабеют.

Именно на этапе реабилитации предстоит устранять все эти нарушения, вернуть работоспособность внутренних органов и систем пациента. Больному предстоит заново разучивать выполнение движения туловищем, руками и ногами.

Составляющие восстановления

Независимо от того, какого вида и сложности перелом позвоночника, реабилитацию пациента назначают после:

  • оказания неотложной помощи;
  • устранения угрозы жизни и здоровью;
  • снятия острых симптомов.

Особенно в специальном уходе нуждаются больные после хирургического вмешательства. Но в любом случае речь идет о комплексном лечении, которое включает:

  1. Постельный режим.
  2. Правильное, сбалансированное питание.
  3. Полноценный отдых, здоровый сон.
  4. Специальный двигательный режим.
  5. Медикаментозное лечение.
  6. Лечебные физические упражнения.
  7. Физиотерапию.

Восстановительный курс врачом-реабилитологом разрабатывается только после того, как:

  1. Изучен характер травмы.
  2. Определены клинические симптомы повреждения.
  3. Дана оценка общему состоянию больного.

Такая программа составляется индивидуально, не существует какого-то общего курса лечения, который бы одинаково подходил всем пациентам с травмой позвоночного столба. При восстановлении врач наблюдает за состоянием больного и при необходимости вносит коррективы в курс лечения.

Постельный режим

Неслучайно пациенты с травмой позвоночника транспортируются в больницу в положении лежа на спине. Это предотвращает возможные осложнения. После лечения, во время которого фиксируются травмированные позвонки, больному необходимо соблюдать постельный режим. Но такое положение тела неестественно для человека и способствует появлению:

  • пролежней и язв;
  • застойной пневмонии;
  • ухудшения подвижности суставов.

Постоянное пребывание в горизонтальном положении ведет к тому, что мышечно-связочный аппарат не только спины, но и всего тела ослабевает, а физиологические изгибы позвоночного столба сглаживаются. Чтобы этого не допустить, лечащий врач назначает:

  • Перемещения тела набок и на живот.
  • Выполнение регулярной смены положений.
  • Поднимание головы из позиции лежа на живот.

В последнем случае нужно опираться на локти и пытаться немного прогнуться в позвоночнике. Это упражнение выполняется ежедневно по 10–15 минут и более, пока не появится чувство усталости.

Но пациент может находиться и на растяжках, что препятствует его перемещению набок или на живот. В таких случаях под поясницу кладут небольшой валик с диаметром основания в 5 см. В дальнейшем подкладывается другой валик, у которого диаметр 10 см.

Во всех случаях поверхность кровати, на которой находится больной, должна быть жесткой. Лучше использовать ортопедический матрас, который специально предназначен для таких пациентов.

Смена положений тела – это необходимая профилактика против пролежней. Метод позволяет предупредить застойные явления во внутренних органах. Осуществлять без врача эти движения запрещено.

Питьевой режим и питание

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника, как и после другого вида травмы, немыслимо без достаточного количества полезных веществ. Даже при нежелании есть и пить, необходимо вводить в организм жидкость и еду. Только в этом случае тело будет получать достаточное количество строительного материала в виде белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов. Они необходимы как для восстановления разрушенных тканей, так и для нормального функционирования всех внутренних систем и органов.

Отсутствие или недостаток в воде и еде снижает эффективность лечения. Тем более абсурдны попытки пациентов сознательно ограничить себя в достаточном количестве принимаемой жидкости и пищи. Вода в организм больного поступает тремя путями:

  • С едой.
  • Через внутривенные инъекции.
  • Через непосредственное питье чистой воды.

Организм ежесуточно нуждается в 2,5 л жидкости. Две трети этого количества должна составлять чистая вода. Остальные объемы жидкости потребляются вместе с едой – супы, соки, чай и т. п.

Чем больше чистой воды попадает в организм, тем легче внутренним органам и системам выполнять свои функции. В полной мере это касается и процесса реабилитации. Обозначенный объем жидкости – это не много. Всего 10 наполненных граненых стаканов. Воду нужно выпивать сразу после пробуждения и перед сном. Остальное количество распределяется на протяжении всего дня. Единственное ограничение – не нужно выпивать воду за полчаса до и после еды. Это разбавит желудочный сок, из-за чего процесс пищеварения будет проходить хуже.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При травмах позвоночника запрещены такие ограничения в пище, как:

  • вегетарианство;
  • сыроедение;
  • лечебное голодание.

Вынужденный малоподвижный образ жизни больного может привести к набору лишнего веса, но это не повод для системного ограничения в еде. Чтобы предупредить ожирение, необходимо:

  • Отказаться от быстрых углеводов.
  • Чаще принимать пищу.
  • Уменьшить порцию еды, употребляемой за один раз.
  • Составить рацион так, чтобы не менее 60% его составляли овощи и фрукты.
  • Последний прием пищи установить не позже 19.00.

Именно быстрые углеводы чаще всего становятся причиной резкого увеличения веса. Следует отказаться от кондитерских сладостей, заменяя их небольшим количеством меда и фруктами.

Частый прием пищи – 4–6 раз в день – приводит к тому, что снижается аппетит. Нередко сильное чувство голода может появляться из-за незанятости, скуки или тревоги. Если кушать каждые два часа, то желание поесть не появляется.

Однако частый прием пищи требует соблюдения другого принципа – небольшие порции еды. В идеальном варианте, принимаемая за один раз пища не должна превышать объема двух сложенных ладоней. В противном случае желудок будет растягиваться, а это стимулирует появление аппетита.

Больному нужно вспомнить и правило употребления еды, знакомое ему с детства: пережевывать пищу следует 32 раза. Только выполнение одного этого требования позволяет полностью удовлетворять чувство голода небольшими порциями пищи.

Сон для восстановления

Для восстановления после компрессионного перелома позвоночника требуется полноценный отдых. Какие бы переживания ни испытывал больной, он должен успокоится и соблюдать режим сна.

Естественные биоритмы жизненно необходимы для здоровья человека и для его выздоровления после травм. Именно во время отдыха происходит процесс регенерации поврежденных тканей. Бессонница снижает эффективность лечения.

При эмоциональных переживаниях, депрессии, появлении неприятных мыслей рекомендуется практиковать:

  • медитацию;
  • аутогенную тренировку;
  • чтение аффермаций.

Это успокаивает сознание, позволяет расслабиться и уснуть. Пребывая во сне, больной дает возможность своему организму самостоятельно включить мощные восстановительные процессы. По утверждению академика И.П. Павлова, тело человека является отличной саморегулирующей системой, не нужно только ему мешать.

Нарушая режим сна, больной препятствует собственному организму запустить процесс исцеления.

Реабилитация с помощью упражнений

Травма несущего элемента скелета, в том числе и компрессионный перелом позвоночника, не может лечиться исключительно правильным питанием, полноценным сном и соблюдением постельного режима. Требуется лечебная гимнастика, которая применяется сразу после устранения острых неврологических симптомов.

Упражнения на первом этапе

На первом этапе выполняются дыхательные и общетонизирующие упражнения. Их цель – заставить двигаться туловище, руки и ноги. Выполняются они на протяжении двух недель. Такой тренировочный комплекс выглядит так:

  1. Сжимание и разжимание пальцев в кулак. При сжимании руки сгибаются в локтях, а пальцы ног натягиваются на себя. Выполняется 10–12 раз.
  2. Сгибание ног в коленях. Выполняется поочередно, ступни опираются на постель, руки находятся на бедрах. Выполняется 6–8 раз.
  3. Круговые движения плечами. Ладони кладутся на плечи, вращения выполняются по 4–5 раз вперед и назад.
  4. Глубокое дыхание. Одна рука находится на животе, другая – на груди. Вдох и выдох выполняются медленно, руки осуществляют контроль над движениями ребер. Выполняется 6–8 раз.
  5. Обе руки вытянуты перед грудью. На выдохе обе руки отводятся в одну сторону, на вдохе возвращаются в исходное положение. Затем на выдохе руки отводятся в другую сторону и снова возвращаются. Голова сопровождает движения рук, поворачиваясь в одну или другую сторону. Выполнение отводов рук влево и вправо считается одним повторением в подходе. Таких повторений необходимо выполнить 5–7 раз.
  6. Поочередное отведение ног в стороны. При движении руки находятся на поясе, ноги не отрываются от постели. Выполняется 5–6 раз.
  7. Завершает комплекс спокойным и глубоким дыханием.
Упражнения на втором этапе

Как только первый восстановительный период пройден, врач приходит к выводу, что можно добавлять силовые упражнения. Для диагноза компрессионный перелом позвоночника эти упражнения отличаются от традиционных. На этом этапе реабилитации необходимо:

  • Стимулировать регенерацию повреждённой области позвоночника.
  • Сформировать и укрепить мышечный корсет.

Движения выполняются лежа как на спине, так и на животе. Тренировочный комплекс рассчитан на 20 минут. Первые упражнения начинаются из положения лежа на спине:

  1. Руки поднимаются через стороны вверх над головой, после чего проводится потягивание. Выполняется 6–8 раз.
  2. Сгибание ног в голеностопном суставе, руки на поясе. Выполняется 10–15 раз.
  3. Велосипед. Руками нужно удерживаться за край дивана или кровати, ноги поднимаются на 30–45о над постелью и имитируют движения при езде на велосипеде. Выполняется до 20 раз.

Заканчивается эта часть комплекса глубоким и медленным дыханием, после чего необходимо перевернуться на живот и продолжить занятие в этом положении:

  1. Руки согнуты в локтях, упор приходится на предплечья. На выдохе голова и плечи приподнимаются над постелью. Такое положение нужно удерживать в течение 10–15 секунд, после чего следует опуститься на постель. Выполняется 5–6 удержаний.
  2. Руки сгибаются в локтях, касаются плеч тыльной стороной кистей. На выдохе верхняя часть туловища приподнимается вверх, больной пытается сводить лопатки вместе. В этом положении необходимо задержаться на 10–15 секунд, после чего следует лечь обратно. Выполняется 5–6 удержаний.
  3. Удерживаясь руками за кровать, следует приподнимать прямые ноги до появления болевых ощущений. Выполняется 6–10 подъемов.

Завершается выполнение упражнений глубоким дыханием, расслаблением и отдыхом. Лечащий врач может дополнительно назначать:

  • бани и сауны;
  • солнечные ванны;
  • массаж.

Посещение парной может применяться и на ранних стадиях восстановления, если лечебное учреждение оборудовано такими процедурными помещениями. В противном случае к таким методам прибегают через 4–5 месяцев после перелома позвоночника, когда больному разрешается сидеть и его можно транспортировать в общественные места без повышенного риска для здоровья.

При положительном настрое и выполнении всех предписаний лечащего врача, выздоровление происходит намного быстрее. Нужно запастись терпением и не терять самообладания.

Диагностика и симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Сегодня заболеваниями позвоночника страдают практически 30% всех взрослых людей. А диагноз остеохондроз стремительно молодеет. Человек начинает ощущать признаки грудного остеохондроза, когда выходит из строя природный амортизатор между позвонками его позвоночника. По разным причинам может изнашиваться хрящевая ткань, ущемляются спинномозговые нервы, и возникает боль в спине. Диагноз полисегментарный остеохондроз грудного отдела позвоночника говорит о том, что наряду с грудным отделом, поражены еще поясничный или шейный отделы.

Боль в груди

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника следующие:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • характерная боль в районе груди, которая иногда становится сильнее ночью, при резких движениях, наклонах, любом физическом напряжении, длительном пребывании в неудобной позе;
  • боль в спине между лопатками, проявляющаяся при движении руками или наклонах;
  • болезненность при глубоком вдохе и выдохе;
  • боль между ребрами при ходьбе;
  • чувство сдавленности.

Несколько реже при остеохондрозе грудного отдела позвоночника наблюдается:

  • ощущение онемения, холода, мурашек;
  • мушки перед глазами, звон в ушах;
  • пониженное или повышенное артериальное давление;
  • бессонница;
  • нестабильность психики: плаксивость, раздражительность, перепады настроения;
  • расстройства потенции у мужчин;
  • холод в конечностях;
  • зуд и жжение участков кожи;
  • признаки авитаминоза: плохие ногти, сухая кожа;
  • проявляется остеохондроз и в виде разнообразных расстройств работы ЖКТ;
  • боль в горле и пищеводе.

Острый симптом под названием дорсаго иногда даже путают с сердечным приступом. Это сильная резкая боль в груди, при которой пациент испытывает удушье. Более мягкая его форма, дорсалгия, мучает больного на протяжении нескольких недель, усиливаясь при глубоком дыхании, особенно ночью.

Диагностика грудного отдела позвоночника

Трудности диагностики

Мучиться от остеохондроза пациент может годами, даже не подозревая о причинах болей. Связано это с тем, что остеохондроз грудного отдела проявляется самыми разнообразными способами. Его легко спутать с другими заболеваниями, в том числе внутренних органов, а не позвоночника.

  1. Часто остеохондроз проявляется острой болью в груди. В этом случае его путают с инфарктом. Но у пациента нормальная кардиограмма, а также его состояние не облегчают препараты, применяемые в случае инфаркта.
  2. Боль может отдавать практически куда угодно. Она бывает настолько сильной, что подозревается почечная колика, холецистит, аппендицит.
  3. Те, кто уже имел ранее проблемы с желудочно-кишечным трактом, часто подозревают у себя обострение гастрита, язвы или колита. И только специалисты медучреждения могут поставить диагноз — остеохондроз грудного отдела позвоночника.
  4. Иногда боль в груди — повод для обследования у маммолога, так как при таких болях всегда есть вероятность патологии молочных желез.
  5. Остеохондроз грудного отдела позвоночника можно перепутать с пневмонией, но в случае воспаления легких у больного, как правило, повышена температура тела, имело место острое респираторное заболевание, есть одышка и кашель.

Причины и последствия остеохондроза грудного отдела позвоночника

Как и многих других болезней позвоночника, главные причины остеохондроза кроются в образе жизни:

  • длительная работа за компьютером в неправильной позе, в неудобном кресле;
  • длительное, без перерывов, пребывание за рулем;
  • любая работа на ногах или в одной и той же не физиологичной позе;
  • гиподинамия и, как следствие, неразвитые мышцы спины, отсутствие мышечного каркаса позвоночника;
  • сколиоз, приобретенный в детском возрасте в школе при неправильной посадке за партой и дома при выполнении домашних заданий;
  • травмы позвоночника, вызванные неудачными падениями.

Эта часть позвоночника не слишком подвижна и, к тому же защищена не только мышечным каркасом, но и ребрами. Поэтому остеохондроз грудного отдела встречается значительно реже, чем остеохондроз шейного или поясничного отделов позвоночника.

Затягивать с лечением остеохондроза грудного отдела позвоночника нельзя. Кроме того что он и сам по себе может сильно испортить жизнь, он может стать причиной и других неприятных и сложных для лечения недугов.

  1. Грыжу грудного отдела позвоночника.
  2. Болезни сердца, печени, почек, кишечника, поджелудочной железы.
  3. Проблемы с межреберными нервами — межреберную невралгию.
  4. Нарушение перистальтики кишечника, болезни желчного пузыря.
  5. Компрессию спинного мозга.

Боль в груди

Основные способы диагностики грудного остеохондроза

Нельзя приступать к лечению, не ответив точно на вопросы о причинах возникновения тех или иных симптомов. Это может быть не просто ввиду большого количества заболеваний с похожими симптомами. Для постановки диагноза понадобится осмотр врача, детальный опрос пациента с целью выяснения анамнеза, рентгенологическое и ультразвуковое исследование грудного отдела позвоночника. Если после этого еще останутся какие-либо сомнения, то проводятся более сложные исследования при помощи компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии.

Лечение, как правило, назначается комплексное. Оно включает в себя применение лекарственной терапии, физиотерапии, лечебную физкультуру, иглоукалывание, мануальную терапию и даже сеансы психотерапии. Коррекция рациона питания, спортивные нагрузки, подбор ортопедического кресла, а также матраца и подушки — это тоже часть лечения остеохондроза.

Вылечить остеохондроз грудного отдела полностью невозможно, так как это заболевание хроническое, а изменения необратимы. Но можно полностью снять болевой синдром и предотвратить его дальнейшее развитие и обострения. Было бы не правильно относиться легкомысленно к реабилитации посредством лечебной физкультуры и коррекции образа жизни, так как именно это и есть лечение остеохондроза, а уколы — лишь оказание первой помощи.

Содержание:

  • Стадии развития болезни
  • Терапия недуга
  • Лечение травами

Неврастения – это заболевание, которое относится к психическим расстройствам. В нашей стране это заболевание делится на 3 стадии, каждая из которых имеет свои признаки. Первым человеком, который впервые описал эту серьёзную болезнь, был американский врач Георг Бирдом. Произошло это событие в 1869 году.

Стадии развития болезни

Первая стадия

nevrasten2Симптомы неврастении на первой стадии – это раздражительность и повышенная возбудимость. Именно так дебютирует это серьёзное заболевание. Пациента раздражает буквально всё – шум, свет, разговоры коллег, многолюдные сборища. При этом человек не в состоянии объяснить, почему именно всё это его раздражает.

При наличии раздражения люди начинают кричать на окружающих, коллег, подчинённых, они обладают малой терпимостью и у них практически полностью отсутствует самообладание. Происходит снижение работоспособности. Это происходит за счёт неспособности сосредоточиться, собраться, приступить к выполнению обязанностей. Если же какая-то работа начата, то очень скоро человек с неврастенией её забрасывает.

Сон пациента становится беспокойным. Ночью он несколько раз просыпается, снова засыпает, ему снятся сны, наполненные дневными заботами. В результате по утрам человек просыпается с неясной головой, дурным настроением, чувством разбитости. При этом очень часто признаками неврастении являются головные боли, снижение памяти, чувство давления в висках.

Вторая стадия

nevrastenЕсли неврастению не начать лечить в первой стадии, то она переходит во вторую, ещё более тяжёлую. Эта стадия носит название «раздражительная слабость». При случайных и незначительных поводах у пациента начинаются нешуточные приступы раздражительности, которые могут длиться несколько часов подряд. При этом у человека начинает проявляться слезливость, чего раньше не замечалось. Полностью утрачивается способность контролировать свои эмоции.

При тяжёлой стадии неврастении может развиться самая настоящая депрессия, для которой характерны мрачность, вялость, полное безразличие ко всему, что окружает. И постоянный признак – это всё тоже нарушение сна.

Человек по ночам плохо засыпает, сон очень поверхностный и совершенно не освежает человека. при этом днём наблюдается сильная сонливость, а по ночам — бессонница, справиться с которой без лекарства просто невозможно. а если и удаётся уснуть, то сны очень тревожные. Порой снятся кошмары.

Страдает и желудочно-кишечная система. Человека мучают изжога, отсутствие аппетита, запоры, чувство тяжести в желудке. Жалобы могут быть и на головную боль, и на сердцебиение, и на расстройство половых функций. Эти симптомы неврастении требуют правильного и своевременного лечения, так как сам человек не в состоянии самостоятельно справиться с болезнью.

Третья стадия

Третья стадия носит название гипостенической. При этом состояние человека больше напоминает вялость и апатию. Пациента практически ничего не интересует. У него только одно желание – лечь и лежать. В таком состоянии очень сложно ходить на работу или выполнять какие-то действия.

Настроение пациента снижено, практически нет улыбок. Грусть и печаль – вот основное проявление неврастении в этой стадии. Такое состояние отличается повышенной слезливостью и эмоциональной лабильностью. При начале лечения, особенно, если оно подобрано правильно, у пациента улучшается сон. И с этого начинается выздоровление.

Если же заболевание после лечения возвращается снова, то оно имеет более продолжительный характер, а депрессивные явления углубляются и становятся всё сильнее и выраженнее. Если лечение не проводить, то неврастения переходит в другое заболевание – циклотимию.

Терапия недуга

nevrasten3Неврастению лечить может только невролог. Диагноз ставится на основании жалоб человека и на его осмотре. При этом перед постановкой диагноза нужно обязательно исключить инфекционное заболевание или заболевание головного мозга. Только после этого назначается правильное и адекватное лечение, которое помогло бы человеку справиться с недугом.

В лечении неврастении у детей и у взрослых на первое место выступают такие препараты, как эуноктин, радедорм, элениум. Эти лекарства относятся к транквилизаторам. Купить их можно только в аптеке и только по рецепту врача. Также назначаются фенотропил, элеутерококк, энцефабол, сибазон. Из препаратов для сна стоит принимать золпидем или зопиклон (имован).

Как правило, лечение лёгкой степени неврастении проводится в домашних условиях. И только когда болезнь заходит слишком далеко, лечение начинают проводить в стационаре в клинике неврозов. При необходимости назначается гипноз и аутогенная тренировка.

Лечение травами

Если заболевание выражено не сильно, то можно попробовать начать лечить невроз травами. Среди них особенно хорошо помогают костяника и тимьян. К тому же можно попробовать использовать такие травы, как брусника, валериана и душица — их можно купить в любой аптеке. Готовить отвар нужно следующим образом – чайную ложечку травы положить в стеклянный стакан, залить кипятком и накрыть крышкой. Настаивать нужно в течение 30 минут, после чего полученный настой процедить и пить по 3 раза в день по паре глотков. Однако таким образом само заболевание вылечить невозможно, только снять симптомы болезни.

  • Симптомы и лечение артроза запястья
  • Что собой представляет менингоэнцефалит
  • Что представляет собой суппорт коленного сустава?
  • Занимательная история: 10 поразительных фактов о массаже
  • Пояснично-крестцовый радикулит и его лечение
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    29 мая 2019

  • Вопрос по лечению невралгии плеча
  • 27 мая 2019

  • Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?
  • 25 мая 2019

  • Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка
  • 23 мая 2019

  • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
  • 21 мая 2019

  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий