Суставы лечение суставов

Содержание

Лечение суставов: санатории в России

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Санатории для лечения суставовЗаболевания суставов в наше время поражают не только людей старшего возраста, но и более молодых. В частности, распространен артроз. Такое явление вызвано рядом факторов, например, недостатком витаминов, плохой экологией и малоподвижным образом жизни. Даже если боли в суставах не слишком интенсивные, нельзя не обращать на них внимания. Нужно немедленно обратиться к травматологу и ревматологу, чтобы потом не запустить заболевание и не допустить операции или инвалидности.

  • Суставы и особенности их лечения
  • Особенности лечения суставов в санатории
  • Классификация санаторной терапии
  • Лечение в санаториях Крыма
  • Прочие санатории России

Один из методов лечения суставов – процедуры в специализированном санатории. Какие санатории есть в России, и какие еще есть методы лечения суставов, вы и узнаете ниже.

Суставы и особенности их лечения

Такое заболевание суставов, как артроз, появляется по таким причинам, как:

  • дегенеративные изменения и разрушения капсул;
  • разрушение хрящей;
  • связок.

Артроз относится к дистрофическим заболеваниям и поражает такие суставы:

загрузка...
  • плечевые;
  • коленные;
  • тазобедренные.

Разрушенный хрящ является причиной деформации и нарушения правильной работы сочленения, которое отвечает за движение. Все методы лечения суставов должны быть направлены на восстановление и нормализацию деятельности их первичной структуры.

Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным и направленным на достижение следующих целей:

  • влиять непосредственно на причину болезни суставов;
  • удалять негативные процессы, которые сопровождают болезнь;
  • устранять симптомы заболевания.

Есть большое количество методик эффективного лечения болезней суставов на разных стадиях. Но нужно знать, что при дегенеративных нарушениях заболевание имеет необратимое течение. Следует максимально восстановить структуру суставов и их функции, исключить вероятность осложнений.

Консервативные методы лечения заболеваний суставов такие:

  • Способы лечения суставовприем лекарственных препаратов;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • народные средства;
  • гирудотерапия;
  • лечение в условиях санатория.

На запущенной стадии требуется оперативное вмешательство. Поэтому обращение к врачу всегда должно быть своевременным. Лечиться надо уже при появлении первых симптомов.

Особенности лечения суставов в санатории

Лечить артроз и другие заболевания суставов невозможно без прохождения специальных оздоровительных процедур. Курс в условиях санатория может значительно улучшить самочувствие больного. На базе санаториев работают следующие специалисты:

  • массажисты;
  • физиотерапевты;
  • ревматологи;
  • мануальные терапевты;
  • инструкторы по лечебной физкультуре и восточной медицине.

Каждый специалист проводит индивидуальную беседу с пациентом и осмотр, после чего назначает то или иное лечение, которое в комплексе с прочими процедурами должно принести максимальный эффект. Оно должно быть направлено на достижение таких целей:

  • обновление хрящевых тканей;
  • улучшение мышечного тонуса;
  • исправление структуры суставов.

Пациенту также должна быть назначена диета, благодаря которой его вес нормализуется, это облегчает нагрузку на тазобедренные и коленные суставы.

В условиях санатория пациент посещает комплекс процедур, которые сопровождаются хорошим сервисом. Санатории чаще всего размещаются в живописных и спокойных уголках, где можно отдохнуть и насладиться природой.

При заболеваниях суставов лечение в санатории рекомендуется как минимум один раз в год. При регулярном их посещении симптомы заболевания исчезают, достигнутый эффект может длиться порядка 8 месяцев. Санаторная терапия в некоторых случаях является более эффективной, нежели медикаментозная.

Классификация санаторной терапии

Классификация лечения суставов в санаторияхНа курортах и специальных санаториях пациенты могут получить лечение, которое положительно влияет на тазобедренные и положительные суставы.

Например, грязевые ванны в плане воздействия являются уникальными и неповторимыми, механический и тепловой эффект от них достигается за счет особенного химического состава. В частности, они содержат биологически активные вещества, которые хорошо воздействуют на связки, суставы и мышцы.

Лечебные грязи содержат:

  • кристаллизованные соли кальция и магния;
  • соли органических кислот и рапы, которые образуются при распаде микрофлоры озер заливов возле моря и при воздействии микробов;
  • гумус на основе коллоидного слоя и органические частицы.

Все составляющие определяют во время лечения артроза физические и химические свойства:

  • низкая теплопроводность;
  • высокая теплоемкость;
  • способность к адсорбции.

Другие процедуры также эффективны при лечении артроза коленного и тазобедренного сустава и коксартроза.

Нередко в условиях санатория назначают ванны на основе разных компонентов, которые помогают избавить от боли и симптомов заболевания:

  • лекарственных растений;
  • скипидара;
  • морской соли;
  • эфирных масел.

Санаторное лечение может включать в себя дополнительно ряд следующих процедур:

  • ароматерапия и фитотерапия;
  • высокочастотная терапия, применение лазера, электрофарез и фонофарез;
  • гомеопатия;
  • массаж;
  • магнитотерапия.

Также большинство курортов в России и за рубежом постоянно приобретают новое оборудование для улучшения лечения суставов и других заболеваний.

Лечение в санаториях Крыма

Где лечить суставыСанаториев, специализирующихся на лечении суставов, есть много в разных странах – Чехии, Израиле и других. Есть они и в России. Больше всего курортов и санаториев присутствует в Крыму. Еще в середине прошлого века здесь были собраны лучшие специалисты, которые занимаются лечением заболеваний суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно в крымских санаториях были созданы все необходимые условия для лечения артроза и других болезней суставов. Так, лечебные грязи на курорте Саки каждый год привлекают все больше людей, которые страдают от заболеваний суставов.

Один из известных крымских санаториев – это «Полтава-Крым» расположен рядом с месторождением лечебной грязи. В ней содержится большое количество таких веществ, как:

  • сероводород;
  • магний;
  • кальций;
  • углеводы;
  • жиры;
  • кремнозем.

Такая грязь оказывает регенерирующее действие, в результате лечения хрящевая прослойка на поверхности суставов восстанавливается.

Также в местности рядом с озером Майнаки (Евпатория) находятся залежи высокоминерализованной воды, а дно водоема содержит несколько слоев лечебной иловой грязи. Тут размещены такие специализированные курорты:

  • «Приморье»;
  • «Днепр»;
  • «Таврия».

Также на грязевом курорте Евпатории на берегу моря расположена старейшая здравница полуострова – детский санаторий имени Н. Крупской. Здесь назначают лечение для детей и взрослых от заболеваний суставов.

Показания для лечения в данном санатории такие:

  • сколиоз;
  • врожденные вывихи тазобедренных суставов;
  • остеохондропатия;
  • асептический некроз костей и суставов;
  • хронический остеомиелит;
  • коксартроз разного происхождения;
  • деформации костей и костный туберкулез.

На базе санатория проводят такие процедуры:

  • ЛФК;
  • массаж;
  • вакуумный массаж;
  • лечение грязями на Сакском озере;
  • купание в бассейне;
  • гидромассаж.

Прочие санатории России

Что ключает в себя санаторное лечение суставовСанатории, где можно вылечить заболевания суставов, расположены не только в Крыму, но и других регионах России.

В любом санатории специалист проводит полную диагностику состояния пациента. Когда он выявляет локализацию боли и особенности его состояния, то назначает индивидуальную схему лечения.

Наиболее известный санаторий России, который специализируется на лечении заболеваний суставов – это ведомственное заведение «Подмосковье», которое располагается в Домодедовском районе столицы России.

Если говорить о лечении и профилактике заболеваний суставов, то показания будут следующими:

  • ревматоидный артрит;
  • остеоартроз;
  • инфекционный артрит;
  • посттравматический;
  • псориатический;
  • инфекционно-аллергический;
  • остеохондропатия;
  • менисцит;
  • артралгия и т.д.

В данном санатории практикуют следующие методики лечения:

  • ЛФК в бассейне или спортзале;
  • занятия на тренажерах;
  • плавание;
  • лечебные ванны;
  • теплолечение;
  • грязи;
  • душ-массаж;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • суставные компрессы.

Медикаментозное лечение тоже практикуется, но лишь по необходимости.

Другой профильный санаторий – это «Старая Русса» (Новгородская область). Показания для лечения такие:

  • болезни костно-мышечной системы;
  • Санатории для лечения суставовполиартрит;
  • артрит;
  • ревматоидный артрит;
  • артроз;
  • подагра;
  • последствия травм;
  • спондилез;
  • сколиоз;
  • остеохондроз позвоночника;
  • миозит;
  • бурсит;
  • остеопороз;
  • синовит;
  • спондилит.

Лечение включает в себя прием сульфидо-иловых грязей на основе сульфида железа и брома. Они оказывают такое действие:

  • противовоспалительный эффект;
  • спазмолитическое;
  • обезболивание;
  • обеззараживание;
  • улучшают кровообращение;
  • улучшают обмен веществ.

Также практикуют использование ультразвука в диапазоне частот от 800 до 3000 кГц. При ультрафонофарезе сочетаются ультразвук и медикаменты. Кроме этого, назначают:

  • облучение ультрафиолетом;
  • физиотерапию – свето- и водолечение, электролечение, ультразвук, аэрозолевое лечение и теплолечение;
  • фитотерапия (применение растительного сырья);
  • электрогрязелечение – совмещение лечебных грязей и электрического тока.

Еще один санаторий в России, о котором стоит рассказать – это «Новый источник» (Вологодская область). Он принимает как детей, так и взрослых на лечение. Санаторий специализируется на лечении следующих заболеваний:

  • межпозвоночная грыжа;
  • заболевания костно-мышечной системы;
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • артрит;
  • реабилитация после суставного эндопротезирования.

Лечение включает в себя такие процедуры:

  • Процедуры при заболеваниях суставовприем ванн (минеральных, хвойных, жемчужных);
  • душ Шарко;
  • гирудотерапия;
  • душ-массаж;
  • саунотерапия;
  • грязелечение;
  • аппликации посредством пелоида;
  • массаж (ручной или аппаратный);
  • лазерное лечение;
  • физкультура;
  • соляная пещера;
  • лечение низкими температурами;
  • фитолечение;
  • иглоукалывание;
  • минеральные воды;
  • занятия на тренажерах и многое другое.

Кроме того, заболевания суставов могут лечить в санатории «Белокуриха» (Алтайский край) и детском ортопедическом санатории «Пионерск».

Такие заболевания суставов, как артроз или коксартроз являются хроническими. Если они появляются один раз, то потом развиваются и вовлекают в процесс заболевания все большее количество суставов. Болезнь запускать нельзя, чтобы не допустить осложнений. Уже на начальной стадии можно отправиться в санаторий Крыма или другое специализированное лечебное заведение. Так вы сможете сохранить свои суставы здоровыми и предупредить развитие заболевания.

Содержание:

  • Показания и противопоказания
  • Какие бывают аппараты
  • Обзор
    • Алмаг – 01
    • Орион
    • Милта
    • Витафон
    • ДЭНАС
  • Общие рекомендации по использованию

Показания и противопоказания

Назначить физиолечение могут людям, имеющим следующие суставные патологии:

  1. Артриты.
  2. Дегенеративно – дистрофические заболевания суставов: остеохондроз, артроз, спондилез.
  3. Остеопороз.
  4. Травмы суставной сумки.

Существует большой перечень противопоказаний, при наличии которых применять физиотерапевтические процедуры запрещено:

  • Беременность.
  • Онкология.
  • Системные заболевания крови.
  • Патологии эндокринной системы:
  • Тяжёлые болезни сердца, почек, печени, лёгких.
  • Туберкулёз.
  • Почечная или печёночная недостаточность.
  • Психические расстройства.
  • Эпилепсия.
  • Нарушения кровообращения в мозгу.
  • Инсульт.
  • Инфаркт.
  • Вживлённый кардиостимулятор.
  • Повышенная кожная чувствительность.
  • Повреждения кожи в области воздействия.
  • Гнойные образования.
  • Инфекционные болезни.
  • Хронические болезни в стадии обострения.
  • Лихорадка.

Какие бывают аппараты

Приборы для физиотерапевтических процедур бывают разные, в зависимости от воздействия:

  1. Магнитное – прибор создаёт магнитное поле, которое обладает способностью проникать в ткани тела на глубину до 10 см и оздоровлять внутренние структуры.
  2. Лазерное – аппарат выпускает световую волну (лазерный луч), проникающий сквозь мягкие ткани и запускающий различные биологические процессы в области воздействия.
  3. Электрическое – такие аппараты чаще всего соприкасаются с кожей и проводят электрические импульсы в зону воздействия, тем самым запуская восстанавливающие процессы и способствуя оздоровлению поражённых мест.
  4. Ультразвуковое – ультразвук достаточно широко используется в медицине. Приборы данного типа испускают ультразвуковые волны, которые способствуют микромассажу тканей и оздоровлению суставов.

Обзор

Самыми эффективными приборами для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях считаются:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Алмаг – 01»

Алмаг – 01

Данный прибор предназначен для лечения суставных патологий магнитотерапией. Он испускает достаточно мощное магнитное поле, способное проникнуть в ткани на глубину около 8 см. При этом, аппарат лечит все патологии, находящиеся в зоне проникновения поля. Такой физиоаппарат способен вылечить абсолютно все суставы тела, вне зависимости от того, где они находятся.

Его применяют для терапии различных дегенеративных заболеваний суставов, радикулопатии, повышенного тонуса мышц.

«Орион»

Орион

Аппарат «Орион» предназначен для устранения суставных патологий с помощью лазерного луча. В месте воздействия улучшается кровообращение, что способствует ускоренной регенерации повреждённых тканей и питанию полезными веществами. «Орион» устраняет болевые ощущения в суставах, воспалительный процесс, скованность, ускоряет регенерацию тканей.

Прибор применяется при артритах, остеохондрозе, остеопорозе, травмах, в реабилитационный период после хирургических вмешательств.

«Милта»

Милта

Данный прибор обладает комплексным воздействием – магнитным, инфракрасным и светодиодным. «Милту» можно настроить так, чтобы она действовала на сустав сразу 3 методами или каждым по отдельности.

Прибор применяют для лечения воспалительных процессов в суставной сумке, повреждениях целостности суставной сумки и других патологий. Благодаря использованию средства, в мягких тканях улучшается микроциркуляция крови, что способствует более быстрой регенерации повреждённых структур, устранению болевого синдрома и воспаления.

«Витафон»

Витафон

«Витафон» относится к физиоаппаратам, оказывающим вибрационное действие. Аппарат создаёт микровибрации, которые вызывает усиленный кровоток в месте лечения, что способствует усиленному кровообращению, ускорению восстановительных процессах в суставных тканях. За счёт раздражения кожных рецепторов устраняется боль.

Чаще всего «Витафон» применяют для терапии дегенеративных процессов в суставах и в реабилитационный период после травмы или хирургического вмешательства.

«ДЭНАС»

ДЭНАС

Данный агрегат имеет небольшой размер, но эффективное воздействие. Благодаря электрическому импульсу, выпускаемому прибором, устраняется болевой синдром, снижается воспалительный процесс, восстанавливается подвижность суставной сумки.

«ДЭНАС» используют для терапии хронических суставных патологий с целью снижения воспаления и уменьшения симптоматики заболеваний.

Общие рекомендации по использованию

Лечащий аппарат прикладывают к поражённому месту и включают. Время воздействия зависит от вида прибора, области воздействия, вида заболевания. В среднем, длительность одной процедуры составляет 5-15 минут.

Для того чтобы эффект был максимальным, нужно соблюдать необходимые условия:

  1. Регулярно проводить сеансы лечения.
  2. Для усиления эффекта процедуры нужно делать каждый день до 12 часов.
  3. На время терапии нельзя нагружать больную конечность, употреблять алкоголь, курить.
  4. После лечебного сеанса рекомендуется отдохнуть 5-10 минут.
  5. Рекомендуется проводить физиолечение в совокупности с приёмом медикаментозных средств, ЛФК и массажа.

Перед применением физиоаппарата нужно внимательно прочитать инструкцию и ознакомиться с правилами использования, всеми показаниями и противопоказаниями.

Нужно помнить, что одними физиотерапевтическими сеансами суставные болезни не устранить – для выздоровления потребуется комплексное лечение.

Остеоартроз суставов

Существует более ста болезней суставов, но остеоартроз встречается чаще всего. Заболевание характеризуется прогрессирующими дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани с последующим разрушением хряща, распространением на кости, мышечно-связочный аппарат суставов. Артроз принято считать приметой старости, но он нередко встречается у 30-ти – 40-летних людей. Заболевание внесено в 13 класс МКБ 10 (международная классификация болезней) под номером М15 – М19.

Формы заболевания

Остеоартроз поражает разные по форме и величине суставы, но чаще страдают те, что несут высокую нагрузку:

  • тазобедренный;
  • коленный;
  • голеностопный;
  • плечевой;
  • суставы позвоночника.

По количеству пораженных суставов, причине появления, локализации заболевание классифицируют следующим образом:

  • первичный,
  • вторичный,
  • генерализованный,
  • унковертебральный.

При первичном артрозе (идиопатическом) чаше страдают лица старше 40 лет. Возникает заболевание без явной причины. Поражает одновременно несколько поверхностей неизмененных суставных хрящей. Вторичный остеоартроз является результатом воздействия на суставы первичного остеоартроза, возникает по установленной причине.

Деформирующий артроз характеризуется выраженными деструктивными изменениями эпифизов костей, проявляется значительной деформацией суставов, прогрессирующим нарушением двигательной функции.

Генерализованный остеоартроз (полиартроз, артрозная болезнь) возникает при одновременном поражении двух и более суставов.

Еще есть унковертебральный вид артроза позвоночника. Заболевание проявляется крючообразными образованиями, формирующимися между отростками 3-го – 7-го шейных позвонков.

По месту локализации различают артрозы с поражением таких суставов:

  • центральных,
  • тазобедренного – коксартроз,
  • плечелопаточного – периартроз,
  • коленного – гонартроз,
  • центральных,
  • остеоартроз периферических суставов.

Причины

Причины артроза многообразны. Одни хорошо изучены, другие точно не установлены до настоящего времени:

  • наследственность по прямой линии;
  • возраст (преимущественно болеют лица после 60-ти лет);
  • пол (чаще суставы поражаются у женщин);
  • травмы, ушибы, переломы суставов с повреждением хряща;
  • операции на суставе;
  • эндокринные заболевания – гипертиреоз, сахарный диабет;
  • систематические физические нагрузки;
  • гиподинамия;
  • метаболические изменения:
  • аномалии развития;
  • ожирение (больше затрагивает опорные суставы – тазобедренный, коленный, голеностопный).

Считается, что остеоартроз является неотвратимым результатом старения организма. Почему при первичном генерализованном артрозе поражаются суставы у лиц довольно молодого возраста, не выяснено до сих пор. Заболевание развивается по такому же сценарию, что и моноартроз.

Постепенно нарушается питание гиалинового хряща и связанных с ним структур сустава. Сначала разрушается сам хрящ, защищающий кости. Вслед за ним разрушительный процесс переходит на лежащие под хрящом кости. Позднее образуются остеофиты – болезненные костные разрастания. С их появлением изношенные суставы начинают деформироваться.

Стадии заболевания

Остеоартроз характеризуется постепенным началом и последовательными изменениями сустава. В своем развитии проходит 5 стадий или степеней (классификация по Косинской).

1-я стадия. Незначительно разрушены хрящи. Суставная щель хорошо определяется. Другие составные части сустава не изменены. Рентгенологические изменения отсутствуют.

2-я стадия. Суставная щель сужена от нормального состояния от 1/3 до 2/3. Появляется небольшое количество остеофитов. Развиваются признаки остеосклероза. Рентгенологических изменений нет, или они минимальные.

3-я стадия. Суставная щель продолжает сужаться. Обнаруживаются крупные и мелкие остеофиты. Разрушаются эпифизы костей. Остеосклероз выражен сильнее. Умеренные изменения на рентгенограмме.

4-я стадия. Все изменения ярко выражены. Остеофиты только крупные, суставная щель сильно сужена – до 1 мм, остеосклероз выражен. Выраженные изменения сустава хорошо видны.

5-я стадия. Перечисленные в 4-й стадии симптомы продолжают нарастать. Суставные поверхности имеют нечеткие очертания. Эпифизы костей в местах повышенной нагрузки уменьшены на 1/3 от нормы. Суставы начинают деформироваться.

Симптоматика

Есть другая классификация артрозов. В ее основу положены не признаки изменений структуры сустава, а симптомы, клинические проявления болезни. По наличию и развитию симптомов выделяют 3 степени заболевания.

1-я степень. Проявления артроза скудные. Несмотря на то, что внешние признаки артроза отсутствуют, в синовиальной оболочке и жидкости уже происходят изменения. Они влияют на питание хрящевой ткани. Сустав не в состоянии выполнять привычные физические нагрузки. На их увеличение реагирует болью и небольшим снижением подвижности.

2-я степень. Налицо внешние признаки заболевания. Боли при остеоартрозе становятся интенсивными, значительно увеличиваются после нагрузки. Появляется хруст, тугоподвижность после непродолжительного стояния на ногах (при артрозах нижней конечности). Объем движений значительно снижен.

Отмечаются симптомы мышечной усталости. В этом периоде появляются остеофиты. Сустав постепенно деформируется. После присоединения вторичного синовита поверхность сустава становится горячей, краснеет и опухает. При артрозе пальцев рук определяются плотные болезненные образования – узелки Гебердена.

3-я степень. Изменения появляются в мышечном аппарате. Из-за снижения амплитуды движений мышцы атрофируются, укорачиваются или, наоборот, растягиваются. Функциональные возможности мышц снижаются. При укорочении мышечных волокон образуются контрактуры. При растяжении сустав разбалтывается.

Клиника заболевания усугубляется при полиостеоартрозе суставов. Больной не в состоянии выполнять привычную для него работу. Испытывает мучительные боли при незначительных движениях. Суставная болезнь часто приводит человека на больничную койку, еще хуже – к инвалидности.

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб пациента, осмотра больных суставов, лабораторно-инструментальных методов исследования:

  • рентгенологического исследования – рентгенографии в 2-х и более проекциях;
  • МРТ;
  • ультразвукового исследования (УЗИ);
  • компьютерной томографии (КТ);
  • артроскопии крупных суставов;
  • клинических анализов крови;
  • бактериологических, гистологических исследований синовиальной жидкости.

Способ обследования назначает врач, при выраженных проявлениях артроза бывает достаточно одной рентгенографии.

Терапевтические методы

Остеоартроз суставов лечится в основном консервативным путем. В сложных случаях возможно хирургическое вмешательство. Во время обострения в первую очередь снижают нагрузку на сустав. С этой целью используются костыли или тросточка. Консервативное лечение включает:

  • нестероидные препараты при остеохондрозе;
  • синтетические глюкокортикостероиды;
  • хондропротекторы;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную физкультуру (ЛФК);
  • массаж региональных мышц;
  • санаторно-курортную терапию.

Из нестероидных противовоспалительных препаратов, обладающих тройным действием (обезболивающим, противовоспалительным, жаропонижающим) применяют:

  • индометацин,
  • нимесулид,
  • вольтарен (диклофенак),
  • напроксен,
  • ортофен,
  • мелоксикам,
  • целококсиб,
  • ибупрофен и т.д.

НПВП при тяжелых формах заболевания и сильных болях назначают в виде внутрисуставных инъекций. При более легком течение артроза используют таблетки, гели, мази, свечи. Чтобы избежать осложнений со стороны желудка и кишечника, вместо таблеток назначаются внутримышечные уколы.

Боли и воспаления при остеоартрозах лечатся синтетическими аналогами гормонов надпочечников. Используют:

  • преднизолон,
  • дексаметазон,
  • флостерон,
  • гидрокортизон,
  • дипроспан.

Стероидные противовоспалительные лекарства применяются для внутрисуставных инъекций, в качестве мазей и таблеток. ГКС имеют массу побочных эффектов и противопоказаний. Прежде, чем воспользоваться «безобидными» гормональными мазями, за назначением следует обращаться к врачу.

С целью профилактики прогрессирования дегенерации хряща назначаются инъекции румалона, артепарона, а также хондроитин, глюкозамин и другие хондропротекторы.

Лечебная физкультура

Упражнениям при остеоартрозе уделяется серьезное внимание. ЛФК – это не просто набор упражнений, а раздел клинической медицины, изучающий влияние физических упражнений на организм. Дозированные нагрузки на суставы возможны вне обострений – в восстановительном периоде или во время ремиссий. Принципами занятий являются:

  • учет индивидуальных особенностей организма (возраст, болезни, здоровье и т.д.);
  • системность и последовательность занятий;
  • длительность, восстановление утраченных функций суставов возможно при продолжительных тренировках;
  • постепенное увеличение нагрузки;
  • цикличность – нагрузка должна сменяться отдыхом.

При соблюдении всех условий лечебной физкультуры можно добиться положительных результатов лечения. Простейшие примеры упражнений:

  1. Для разработки колена при гонартрозе можно сидя имитировать ходьбу. Для этого нужно по очереди делать маховые движения ногами вперед-назад. Нельзя допускать появления болей.
  2. При коксартрозе помогают обычные махи вытянутыми ногами в положении лежа. При выполнении популярного упражнения «езда на велосипеде» вместе с тазобедренным в работу включается коленный сустав.
  3. При плечелопаточном периартрозе делаются круговые движения руками. Руки можно поднимать вверх и опускаются вниз, отводить назад до упора.

Кроме позвоночника, у человека все суставы парные. Даже если поражен один сустав, при выполнении упражнений желательно задействовать второй здоровый орган. Так лучше возникают устойчивые двухсторонние связи мышцы — мозг.

Питание

При артрозах нет специальной отдельной диеты. Если отсутствуют ограничения, прием пищи может быть обычным. При этом нужно придерживаться основных принципов здорового питания. Организм должен получать достаточное количество основных питательных компонентов.

  • Белки – источникам животного белка являются рыба, мясо, яйца, молоко, растительным белком богаты бобовые, особенно соя.
  • Жиры – лучше использовать различные растительные масла.
  • Углеводы натуральные содержатся в овощах, фруктах, меде.
  • Витамины группы «В» есть в крупах, отрубях, черном хлебе.
  • Минералы – недостаток кальция и других элементов восполняют все молочные продукты, овощи, фрукты.

Диета при остеоартрозе назначается при избыточном весе или при сопутствующих заболеваниях, таких как сахарный диабет, ожирение, подагра. Больным суставам обязательно нужен коллаген. Он содержится в говяжьих и свиных ногах и других костях. При варке переходит в бульон. Источниками коллагена является русский холодец и армянский хаш – наваристый крепкий бульон из говяжьих костей.

Предупредительные меры

Профилактика остеоартроза может обозначаться тремя короткими предложениями.

  1. Достаточная физическая активность.
  2. Правильное сбалансированное питание, а не модные диеты.
  3. Вес, соответствующий физиологической норме с учетом возраста.

На все перечисленные причины остеоартроза человек может повлиять сам, причем в ту или иную сторону. Он вправе выбрать болезнь и постоянное лечение или крепкие здоровые суставы до глубокой старости.

Комментарии

Лиза — 18.06.2016 — 00:51

  • ответить

Сергей — 21.11.2016 — 17:24

  • ответить

Евгения — 12.12.2016 — 21:02

  • ответить

Юрий — 17.02.2017 — 13:55

  • ответить

Лена — 29.06.2018 — 18:36

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий